二、火灾发生时的科学逃生步骤
1.初期判断：保持冷静，明确方向
火灾发生后，首先要保持冷静，切勿慌乱。通过烟雾报警器、呼喊声等判断火灾位置，明确疏散楼梯的方向。若火势较小，可利用身边的灭火器材(如灭火器、消防栓)进行初期灭火，但需确保自身安全；若火势较大，应立即放弃灭火，优先逃生。
2.逃生过程：做好防护，快速撤离
逃生前用湿毛巾捂住口鼻(折叠3-4层，过滤效果最佳)，降低身体重心匍匐前进。遇到房门先触摸温度，确认安全后再通过。沿墙壁行走，避免在烟雾中迷失方向。到达疏散楼梯后，快速有序下楼，切勿拥挤推搡，防止发生踩踏事故。
3.逃生后：及时报警，勿再返回
到达安全区域后，立即拨打119报警，说明火灾发生的详细地址、火势大小、燃烧物质及被困人员情况。逃生后切勿因惦记财物或家人返回火场，如需确认家人是否逃生，可通过电话联系或求助消防员，由专业人员进行搜救。
三、火灾逃生的必备准备与事后注意事项
1.日常准备：熟悉环境，配备器材
入住酒店、公寓等场所时，务必先熟悉疏散通道和安全出口位置，记住疏散示意图。家中应配备灭火器、烟雾报警器、应急手电筒、逃生绳等消防器材，并定期检查维护，确保其正常使用。定期进行家庭火灾逃生演练，让家人熟悉逃生流程。
2.事后处理：及时就医，心理疏导
逃生过程中若被烧伤、烫伤，应立即用冷水冲洗伤口降温，避免涂抹牙膏、酱油等物品，及时就医处理。若吸入浓烟出现咳嗽、胸闷、头晕等症状，也需尽快就医检查。火灾后可能会出现恐惧、焦虑等心理问题，可寻求家人、朋友或专业心理医生的帮助，进行心理疏导。
火灾无情，生命至上。面对火灾，避免逃生误区是前提，掌握科学逃生方法是关键。日常做好火灾预防和逃生准备，危急时刻保持冷静、正确应对，才能最大限度保障自身和家人的生命安全，让火灾带来的伤害降到最低。
