每个家长都想让宝宝的身体健健康康的，很多家长担心自己的孩子缺钙，宝宝缺钙的误区有哪些?宝宝缺钙后妈妈们也是很担心的，宝宝缺钙吃什么?有的妈妈会发现孩子出牙晚，担心是缺钙，宝宝出牙晚是缺钙吗?
宝宝缺钙的误区
1.不易入睡、夜惊、夜啼，不是宝宝缺钙的表现
宝宝不容易入睡是有很多的原因的，但是和缺钙是没有什么关系的。在3个月之前的宝宝有可能是生理或者是心理因素，到了7个月或者8个月的宝宝，一般是分离焦虑导致是不易入睡，和妈妈在一起就可能会解决问题。更大一点的孩子如果有夜惊的变现，只要白天少看刺激的电视，就能改善。
2.夜间盗汗，也不是缺钙的表现
婴儿的自主神经还未成熟，因此常常晚上熟睡时，会盗汗、手脚冰冷，这都是正常的反应。有些宝宝甚至盗汗至枕头全湿，可是摸摸手脚，却又是冰冷的，害得爸爸妈妈不知道该脱衣物，还是添加衣服。解决的方法是，不论室温高或低，爸爸妈妈穿几件觉得舒服，宝宝就穿几件。孩子的床可以铺上毛巾或保洁垫，盗汗全湿，就抽掉换一条新的，不需要叫醒宝宝。
3.烦躁、爱哭闹、坐立不安，赶快看医生
宝宝没由来的哭闹，除了心理因素造成的肠绞痛之外，通常是真的生病了，比如说牛奶蛋白过敏，胃食道逆流，中耳炎，泌尿道感染…等等。总之快去看小儿科医师就对了，在家乱补钙片是没有用的。
4.枕秃圈明明就是正常的
婴儿的头髮出生之后，因为新陈代谢较快，会有一阵掉髮期，常常发生在后脑勺处，形成一圈「枕秃区」。有些宝宝睡觉时会左右甩头，家长还误以为是因此而把头髮都磨秃了，其实这都是庸人自扰的误会。更别提这枕秃圈跟缺钙，根本是八竿子打不著关系的事儿。
5.前囱门闭合延迟、骨关节畸形、肌肉肌腱鬆弛、串珠肋肋软骨增生等等，是维生素D缺乏所造成的拘偻病症状
的确，拘偻病的孩子的血中钙浓度可能稍微偏低，但补充钙片却无法解决拘偻病症状。拘偻病有些来自先天遗传疾病，有些则归咎于后天的阳光曝晒不足，或营养不良等等原因。这三种因素都会让孩子体内的维生素D过低，而维生素D的工作，就是把钙质吸收到骨头中，少了它，各种「骨头长不好」的症状当然就会出现了。
维生素D除了从食物摄取之外，重要的来源，就是让阳光洒在皮肤上，身体自然就会合成之，因此生活在都市的孩子，维生素D缺乏的机率的确高了一些。若是妈妈自己很少晒太阳，却坚持纯母乳哺育，副食品又太慢添加，宝宝本身也不晒太阳…等等，在这些恐怖组合之下，也许拘偻病就会发生了。
