咳嗽不能吃什么 怎样做缓解咳嗽(2)

  咳嗽怎么可以缓解

  多喝药草水、柠檬水或热水

  可以在里面加一勺子蜂蜜。这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液,蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上,从而抑制咳嗽。

  生姜

  生姜切片,撒上食盐,放入口中咀嚼,生姜水覆盖在喉咙上,缓解喉咙不适。

  盐水漱口

  食盐对口腔有消毒作用,可以打通喉咙通道,使呼吸畅通。

  苹果醋

  苹果醋一勺,加入一杯水中饮下。醋有消炎和消毒的作用。

  蒸汽

  热水淋浴时吸入蒸汽。蒸汽使空气湿润,吸入能稀释喉咙中的粘稠粘液。

  保持空气清新

  一定要确保室内空气无风媒刺激物,如烟或壁炉烟尘等。空气污染物会入侵肺部引起咳嗽。

  指压治疗

  严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

  平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮助机体早日康复。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对咳嗽不能吃什么都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了咳嗽的缓解方法,这些仅供大家参考。在我们出现咳嗽的时候,自己的饮食要多加注意哦。

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