大家都知道坚持做健身运动的好处有很多，随着我们对运动的重视，大家对欧洲四大贵族运动也有了一些了解，通常意义上，欧洲的四大贵族运动是指网球、高尔夫、保龄球和斯诺克台球。下面就为大家详细介绍这四个健身运动，希望大家能更加了解。
欧洲四大贵族运动
网球
网球是14世纪在法国宫廷里流传的一种消遣游戏，那时法语叫Tennez，现在的Tennis(网球)一词就是从法语来的。16世纪，这种游戏传到了民间，球拍和球的制作方法上都有较大的改进。
网球中间的球网是直到17世纪才有的，之前都是以绳帘间隔。当这种运动传到英国的时候，得到了英国王室的喜爱，于是迅速在上层社会流行。到18世纪末，英国的杂志上已经可以看到网球的报导了。
网球的计分规则也很有贵族范儿，是用宫廷中常见的时钟来记录的。第一次得分，将时钟拨动1/4(一刻钟)，就是15分;第二次得分将时钟拨至30分，获得30分。至于第三次得分则不是45分，而是怪异的40分。究其原因，是为了读音方便。因为英语的45读作forty-five，太拗口，所以干脆改成40，读作forty，就顺口多了。
网球比赛很注重礼节，对于球具、衣着、姿势、仪态等都有要求。别人打球时，其他人不能中途进场干扰。双方在打球时也不能大声嚷嚷，要说话得走到网前小声商量。总之，优雅而礼貌的打球，是基本的要求。
高尔夫
高尔夫这项运动基本就是给在草地上散步找个理由，所以身心愉快地享受大自然才是高尔夫的真谛。据说，高尔夫起源于苏格兰牧羊人的运动，后来传到宫廷，所以高尔夫算是把民间运动贵族化了。
到17世纪，已经有了一套打高尔夫球的规则，并被广泛接受。到19世纪后期，由于制作高尔夫球的材质上有了很大突破，所以这项运动普及开来。但直到现在，高尔夫还被认为是有钱人的游戏。
在高尔夫球场上，礼节同样非常重要。保持球场安静，压低声音讲话是基本的要求，这样才能保证“鸟语花香”的大自然氛围不被破坏。另外，在球场上不能随意跑动，只能安下心来慢慢走，或是轻步快走，否则会破坏球场气氛，导致其他球员分心。
保龄球
保龄球道具相对简单，所以历史也更加悠久，据说考古学家在古埃及的墓穴中就已经发现类似保龄球的东西。现代保龄球的前身，是起源于公元三、四世纪德国的“九柱戏”。
“九柱戏”是当时欧洲贵族间一种颇为盛行的高雅游戏，不过，它首先被作为教会宗教仪式的活动之一。人们在教堂的走廊里放置九根柱子，象征着邪恶，然后用球滚地击倒它们，叫做打“魔鬼”，他们认为击倒木柱可以为自己消灾、赎罪。
直到12世纪，这项游戏才成为德国民间普及的运动项目。17世纪时九柱戏传入美国，后来美国又对其加以改良，把9球瓶改成了10球瓶。现在世界上广为流传的是10瓶制保龄球，不过在德国人们还保留着“九柱戏”的玩法，被称为德式保龄球。
玩保龄球也要求姿态优雅，避免喧哗。试想，以前的宫廷贵妇们都穿着曳地长裙，她们弯腰扔球的姿势一定是轻盈而美丽的，不然这项运动也不会在上层社会流传了。
