平时在吹风时也不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织;也要注意房间的通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，长时间的无法让头发透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。
洗发有诀窍
1、正确洗头
日常生活中，很多人的洗头方式千奇百怪，有的人洗头发时像洗衣服一样反复搓洗，殊不知这种方式对头发是有伤害的。很容易让头发打结、摩擦而受损，甚至在拉扯中扯断发丝。
那么如何来洗发呢?洗发前先用宽齿梳将头发梳开、理顺，用温水从头皮往下冲洗头发，待头发湿透，将洗发水挤在手心中，揉出泡沫后均匀抹在头发上，然后用十指指肚轻柔地按摩头皮几分钟，再用手指轻轻捋发丝，不要将头发盘起来或搓成一团，保持发丝柔顺。
2、水洗更健康
现在各种高端的理发店中，非常提倡干洗这一新的洗发方式，即直接将洗发产品挤在头发上，然后喷少许水揉出泡沫，按摩十几分钟后冲洗掉。当然，很多人觉得这既是一种享受，又能将头发洗的更干净。
其实这种想法和做法都是大错特错的。干燥的头发有极强的吸收性，直接使用洗发剂会使其表面活性剂渗入发质，而这一活性剂只经过一两次简单的冲洗时不可能冲洗干净的，它们残留在头发中，反而会破坏头发角蛋白，使头发失去光泽。
另外，中医上讲到，洗头发的时候做按摩很容易使寒气入侵。在头发上倒上洗发水，然后进行一系列的工序，搓揉头发、按摩头部。充分的按摩使头部的皮肤松弛、毛孔张开，并加速血液循环。
而此时头上全是冰凉的化学洗发水，按摩的直接后果就是吸收化学洗发水的时间大大延长，张开的毛孔也使头皮吸收化学洗发水的能力大大增强，寒气、湿气趁机通过大开的毛孔和快速的血液循环进入头部，头部便会受到不利的影响。
结语：现在，你应该对如何护理头发有了更深的了解了吧。生活中的细节是无处不在的，良好的头发护理小习惯也会为你的健康加分。看了本文的介绍，相信你会很好的改正错误的方式，用科学的方式去护理头发。
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