脱发是什么原因 过度减肥竟会导致这后果

  脱发不仅是中年男子会有的问题,现在很多二十来岁的年轻女性也深受脱发的困扰。一头浓密的秀发让人看起来年轻又有气质,而稀稀拉拉的头发总是不那么美观。脱发是什么原因?感觉纳闷的朋友有很多,吃什么改善脱发?一起来看看吧!

  脱发是什么原因

脱发是什么原因

  过度减肥

  头发属于我们身体的一个部分,当我们的身体健康出现问题的时候,头发自然也不会好。比如说很多人现在都追求特别瘦的纸片身材,想要达到这样的效果,很常用的一个方法就是减肥。如果长时间的通过节食的方式来减肥,那么就可能会引起脱发。

  因为当我们节食的时候,往往摄入的营养是不够的,比如说肉吃的很少,铁元素的摄入不足,那么我们的皮肤就会变得很干燥,发黄而且没有光泽,头发也会掉落。因此建议大家如果需要进行减肥,一定要采取科学的方式,不能盲目的节食减肥。

  压力

  压力太大的时候,也会发生脱发的问题。如果你经常浏览一些网络上的帖子,那么你就会知道程序员是经常会脱发的。就是因为平时的脑力劳动做的比较多,心理承受着比较大的压力,因此内分泌受到了影响,从而就导致了脱发的情况发生。

  抗癌治疗

  患上癌症的人,多数会进行手术治疗,还有一些人会进行放疗以及化疗。放疗和化疗的时候,身体会出现一些反应,包括呕吐、食欲不佳、头晕等,还有就是会有明显的脱发症状。这些症状都是药物导致的,不过当治疗结束的时候,症状会好转。

  长时间面对电脑、手机

  长时间面对电脑工作的人,或是长时间使用手机的人比较容易出现脱发,这类人一般都是要注意力高度集中,长期如此大脑总是处于兴奋持续增高的状态,这样很有可能导致我们相关的分泌系统出现问题,影响正常的新陈代谢,从而使毛囊发生病变出现头发脱发的情况。

  吃的太油腻太辛辣

很多人在饮食上都比较喜欢吃肉或者爱吃辣

  很多人在饮食上都比较喜欢吃肉或者爱吃辣,然而摄入过量的油脂性食物,会促使油脂腺分泌更加旺盛。头发出油多,如果清洁不到位很容易引起细菌的滋生,并且油脂分泌物中的酸性物质对毛囊有一定的毒害作用,长期如此就会出现脱发。而吃太辛辣的食物会造成发质干,直接或者间接的伤害头发。

  经常喝碳酸饮料

  碳酸饮料可以说在生活中非常常见,比如可乐、雪碧、芬达等等。经常喝碳酸饮料,不仅影响牙齿的健康,而且会对肠胃产生刺激,可能会引起消化功能紊乱,影响营养素的吸收而导致脱发。

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