全身美白的方法 做真正白皙女人

  一白遮百丑,这就话相信每一位女性朋友都知道。但是很多的MM都只是进行脸部的美白,认为那样就够了,但是你有没有发现,脸部和脖子或者身体其他的地方脱节了,这种情况是不是会觉得挺尴尬的?想要做“白雪公主”,那就得进行全身的美白,那样才是真正的美哦!下面随小编一起来看看,全身美白的方法?如何全身美白?全身美白?

  目录

  1、美白全身皮肤的方法 2、全身美白才叫白

  3、全身快速美白的日常护理方法 4、全身美白的窍门

  5、用什么可以全身美白 6、中药全身美白方法大全

  7、几类食物养出如玉美肌 8、快速全身美白一周饮食

  美白全身皮肤的方法

  白皙透亮的肌肤,是MM们梦寐以求的事情,不少MM为了能够让皮肤变白不惜打美白针,用昂贵的美白护肤品,这些其实是一定的作用,但对一些普通人来说代价太高,一下就有些你不用花费太高的代价就可以拥有美白透亮肌肤的秘诀。一起来随小编看看吧!

  工具、原料

  健康的蔬果,牛奶,豆制品。

  自制美白面膜。

  合理的锻炼。

  方法、步骤

  其实美白重要的一点是保湿防嗮,每天出门前必须要涂防嗮霜。

  好在包里放上一致防嗮霜

  隔几个小时涂一次,记住就算在室内也要涂,如果你是一个容易嗮黑的人,包里经常装有一致支防嗮霜,容易黑的美眉们记住想要美白防嗮是特别重要的一步。

  然后就是保湿

  美白的基础就是补水相信这一点大家都知道,平时没事的时候可以在家中动手做一些简单的面膜。

  在这里介绍几个简单的面膜制作方法希望可以对大家有用。

  1、红酒美白面膜:红酒20ml,蜂蜜2勺,珍珠粉少许混合,涂在脸上,约5分钟用温水洗净。洗完以后你会发现你的皮肤又白又嫩。

  2、将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。

  这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,后什么都不要做。20分钟后洗掉,这个方法很有用,希望对大家有帮助。

  3、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。

  长期坚持,可以使肤色白净均匀。还有很多其他的可以查百度美白面膜的制作方法。

  美白肌肤除了需要外养外,还需要内调,正常的作息习惯,合理的饮食是拥有一个好肌肤的基础。

  美白的食物很多,我强烈向大家推荐西红柿和柠檬,柠檬和西红柿中含丰富维生素C,维生素C能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。

  据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

  在这里介绍美白养颜的7类食物:大豆,柠檬(在这里注意有胃病的人不要吃太辛酸的食物)红枣,牛奶,西红柿,鱼类,白萝卜。

  4、合理的锻炼不仅可以强身健体而且可以排除身体内的毒素和自由基,让人的气色变的更好,多喝水也可以一定程度的使皮肤变的更好。

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