2.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
3.忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。
4.保持心情舒畅愉快;避免忧思抑郁的精神状态。
5.切忌随便使用药物点涂;使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药。
激光美容去除雀斑
选择激光方式进行治疗。激光治疗雀斑具有绝对的优势，其一是选择性强，可以大限度避免正常皮肤受损伤。其二是对皮肤功能影响较少，可避免其他方法对皮肤的副作用，如皮肤耐受性下降、易出现各种皮炎等。现在的激光美容设备及技术已经相当丰富，如光子、E光、黑脸娃娃等，经过多次治疗后会收到满意的效果。
通过饮食来调理
多服用一些维生素C含量丰富的食物，如柑、橙、柠檬、番茄等，其次要注意防晒，尽量减少紫外光的照射，紫外光并不是在太阳光下才有的，在阴天或室内也有紫外光的存在，虽然看不见太阳，尤其是高原地区，紫外线更强。所以白天都应擦防晒霜，尤其是外出游泳、郊游等，这两点是任何有黑斑皮肤者所必须做到的，因为它有利于黑斑的淡化和防止加重。
特殊治疗
一般雀斑的治疗，患者普遍认为化妆品能够有效的治疗雀斑，确实，化妆品一定程度上能够对雀斑起到治疗作用，但并不是每一种化妆品都有这么好的效果，所以在化妆品的选择方面要慎重，一般的油脂化妆品好不要使用，一种比较特殊的产品，也是市场上比较流行的产品产生，就是药妆，中药化妆品。
中药药妆是提取的天然中草药植物精华不含太多的添加成分，让我们在使用的时候更加放心，中药不但能发挥其治病的功效，而且还能起到美白护肤的作用，实现了双重效果，是将古老的中药文化与现代的是时尚美元素相结合的产物。
女人脸上长雀斑对于个人的形象影响是十分大的，所以很多女人选择各种各样的方法去雀斑，以上方法希望能够帮助你哦!
结语：通过上文的介绍，你知道女人脸上有雀斑应该怎么办了吗?其实，祛斑时间越长效果就越明显，只要你坚持祛斑，脸上的斑点总有一天会消失不见的，希望以上文章能够帮助大家哦!
