吃什么养胃 男人养胃得靠药粥帮忙(3)

  适应者

  脾胃虚寒、食欲减退者。

  原料

  红茶1g、生姜10g、红枣8粒、蜂蜜适量。

  做法

  1、将红枣切碎,生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。

  2、将红枣、生姜、红茶同时用沸水冲泡5分钟后即可饮用。

  茶效

  红茶促进消化。红枣补脾养胃、益气生津。生姜解表散寒、止呕化痰。配合使用可暖胃散寒、生津止呕。

  不适宜者

  阴虚、痔疮者。

  养胃的食物

  白开水

  白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。

  胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

  桂花

  桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

  很多胃病患者到了天冷就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。

  西红柿

  西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。

  每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。

  如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

  结语:春季是养胃的好时候,男人千万不能白白浪费了这个大好时光。今天小编给大家介绍了春天男人养胃的药膳茶饮和食物,希望能够对大家能有所帮助,让每一个人都能有一个健康的胃。

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