4、吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。
多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性。
如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃等。
5、精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。
其中“笑疗法”是见效快且人们乐意接受的方法。
具体方法是：无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的可笑的事情。
纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。
6、适量运动
男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害。
比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。
运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。
男士护肤虽然不用像女人那样繁琐，但是必要的肌肤清理还是很必要的，正确的护肤方式让你拥有更加完美的肌肤。
结语：以上就是小编今天为广大男士朋友们带来的保养皮肤的一些方法，男士们也要学会善待自己的皮肤哦!这样不仅吸引异性的眼光，自己也会更加有自信，会看起来更年轻。如果这些方法有效的话不要忘记分享给朋友们哦!
