因为天气和男性饮水量的缘故,男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许,就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性,减少晒伤及脱皮的机会。
3、眼部
眼部皮肤是皮肤当中娇嫩的部分之一,男性也不例外,因此,男性应及早的使用眼霜,保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。
男性应该如何保养皮肤
1、正确饮食
男性要是想更好的做好日常的皮肤保养工作,首先就是要从饮食方面入手,吃饭的时候不要偏食,应尽量多吃一些碱性食品,如西红柿、芹菜、胡萝卜、海带、豆腐、苹果等。因为碱性食品会增加皮肤对抗外界刺激的能力,使皮肤更加健康。还要多喝牛奶及白开水。
2、注意防晒
对于那些酷爱户外活动的男士,要注意阳光的伤害,虽有多量的皮脂保护,但较厚的角质层必须有多量水分来综合,方能保持皮肤的活力。一旦受到阳光和汗水的袭击,保护膜即刻消失,皮肤将大量的脱水,老态即现。
3、养成良好生活习惯
男性保养皮肤的过程中一定要养成良好的生活习惯,保证自己要有足够的睡眠,以及一定的运动量,避免吸烟、饮酒和熬夜。特别是酗酒和吸烟,会减去你10年的健康的肌龄,尼古丁、酒精会是体内的内分泌功能紊乱,神经系统迟滞,造成水肿,并严重影响肝脏的功能,引起皮肤晦暗,毛孔粗大,脸部肌肉有明显的消陷,形成黑眼圈和眼袋,这是早期老化的现象。
4、特别护理
对于一些从事野外作业或是高温工作的男士,一定要注意保护皮肤,在上班的时候要戴好草帽、防风罩等防护用品,而且还要适当的涂些皮肤保护剂,防止紫外线过度照射和尘埃侵染,从而对皮肤造成伤害。
男性吃什么能够保养皮肤
1、西兰花
男性在保养皮肤中应该吃一些西兰花,能够增强皮肤的抗损伤能力以及有助于保持皮肤弹性,其原因是,在西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素。
2、牛奶
牛奶是日常保养皮肤不可缺少的食物,同时它也是皮肤在晚上喜爱的食物,这因为牛奶能够改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
3、大豆
在大豆当中含有非常丰富的维生素E,这种元素不仅能够有效的破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。所以,男性在保养皮肤时应该多吃些豆制品。