有一些人认为拉肚子不是什么大事情，还能减肥，这个想法是不对的，腹泻基本是不会减肥的，它只会排出身体中的水分，也会影响到健康，男人腹泻要怎么调理呢?导致男人腹泻的原因有很多，在平时吃什么食物好?
饮用糖盐水
在腹泻出现的时候，人体通常的变现都是严重的缺水，所以在这样的情况下，大家应该要尽早的应对身体缺水的情况，要尽早的为身体补充水分，不然可能会引起更严重的缺水问题，对人体的伤害很大。
在为身体补充水分的时候，要多喝一点白开水，有条件的情况下，要多喝一点淡糖盐水，准备好白开水在水中加入适量的盐和糖，坚持饮用能很好的保证人体的平衡，为身体补充水分。
停止进食
腹泻比较严重的人，应该要停止进食这个行为，主要是此时我们的肠胃处在敏感的状态中，食物到了肠胃后，很有可能会刺激到肠胃，加重腹泻的症状，所以有腹泻的人应该要立刻停止进食。
按摩缓解
在发生上吐下泻的症状，如果没有止泻药能及时的止泻，还可以使用按摩的方法缓解腹泻的症状。当然按摩的方法有很多种对于腹泻的症状都是具有很好的缓解效果的，下面小编就推荐给大家几种方法。
男人腹泻的原因
1、胃肠道功能异常
排泄和消化，主要就是胃肠道的功能，如果胃肠道出了问题，那么消化和排泄功能也就出了问题。常见的就是胃肠道受到了损伤出现了比较虚弱的情况，此时胃肠道的蠕动功能下降，对于食物的吸收能力也降低，就很容易出现腹泻。这往往是刺激性的食物或者外界因素对消化道的损伤导致的，就需要在饮食方面多加注意。
2、原发疾病
一部分原发疾病对于肠道的影响是巨大的，如果这种影响持续存在，没有得到控制，那么就很容易引发慢性的肠道疾病，此时，肠道的蠕动和消化功能都会受到很大的影响，也就导致腹泻出现。
