女人肾虚怎么办 多干这件事强壮你的肾(2)

  4.胃肠道方面

  食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

  典型表现

  尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。

  食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

  一日三餐,进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。

  5.五官方面

  视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

  典型表现

  容易感冒,感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

  坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

  用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

  6.其他方面

  抑郁、焦虑、恐惧等。

  典型表现

  不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。

  工作情绪始终无法高涨,令自己不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。

  月经不调、性欲降低,过夫妻生活时感到疲惫不堪。

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