贫血是一种比较常见的现象，经常出现在我们的生活中，女性出现贫血现象的原因有什么呢?贫血会导致非常严重的危害，因此，在出现贫血的时候应该吃些什么呢?如果你想要知道的话，接下来，我将为大家详细的介绍一下这一情况。
营养不良性贫血
贫血出现的主要原因是由于自身的营养不良，这可能与女性的生活习惯以及个人的体质有一定的关系。在现在的社会中，女性都希望自己能够瘦一点，就会通过一些不健康的减肥方式，比如节食等情况，都会造成自身出现营养不良的情况，也会导致贫血的发生。
溶血性贫血
贫血只是一种现象的总称，溶血性贫血是其中的一个重要组成部分，也是导致女性出现贫血现象的重要原因之一。一般的情况下都是由于疾病的影响，从而导致红细胞减少的速度超过了自身出现的速度，徐赫阳就会导致贫血现象的发生。
失血过多导致贫血
女性每个月都会经历一段时间的月经期，在此期间，女性会出现失血过多的现象，失血的过多就会导致贫血现象的出现，这是一个时间段的缺血，只要及时的食用一些补血的食物就能够得到解决。
一般的影响
很多有贫血的女性会出现面色苍白、食欲不振、手脚无力、头晕眼花、月经量减少的症状，在简单的运动后会呼吸急促、心悸的情况出现，一般休息后有所缓解，所以很多女性都以为是因为太过于劳累所致，很容易忽视。
比较严重的影响
贫血也会分为轻度、中度、重度贫血，轻度贫血一般对生活影响不大，中度和重度贫血症状明显，贫血会导致血液携氧能力减弱，机体各组织、器官长期供血不足，身体各个系统都会有影响，从而出现月经不调、头晕耳鸣、失眠或晕厥，食欲不振、心绞痛、心力衰竭等、消化不良等症状。
