猪肝的做法 补血佳品吃法多

  我们知道动物的肝脏含有丰富的营养物质,是很好的补血佳品,比如猪肝就是很好的营养滋补品。那么,猪肝的做法有哪些呢?主干道额营养价值有哪些呢?猪肝怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  目录

  1、猪肝怎么做好吃 2、这样吃猪肝有健脾开胃的功效

  3、家常猪肝下酒菜 4、猪肝清肝明目的吃法

  5、缺铁性贫血的人可以这样吃猪肝 6、猪肝的美容吃法

  7、夏季如何吃猪肝 8、孕妇如何吃猪肝好

  猪肝怎么做好吃

  猪肝土豆片

  步骤

  1.准备猪肝和土豆这两大食材。

  2.土豆去皮切菱形片清水浸泡,猪肝切片,青红椒切片。

  3.猪肝加入生抽、白糖、胡椒粉、料酒,淀粉抓拌均匀。

  4.将土豆用开水烫下,然后放凉,将锅中倒入油,将葱放入锅中爆炒。

  5.倒入猪肝翻炒至变色盛出备用。

  6.然后倒入土豆片翻炒片刻。

  7.加少许冷水,加酱油。

  8.上述完成之后,再放入盐和白糖进行爆炒。

  9.加入青红椒翻炒,再到入猪肝。

  10.加少许鸡精,翻炒均匀关火。

  枸杞猪肝汤

  材料

  用料猪肝100克,枸杞50克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。

猪肝怎么做好吃 猪肝的做法 猪肝的营养价值 
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