鲅鱼的做法 家常简单做法教大家

  鲅鱼是人们喜爱吃的鱼类之一,鲅鱼的营养价值非常高,所包含的蛋白质含量高,对人人体有很大的益处,鲅鱼味道鲜美,口感嫩滑。那么你知道鲅鱼怎么做好吃吗?下面就让小编为大家介绍几款鲅鱼的制作方法吧。

  炖鲅鱼

  材料:鲅鱼一条,干辣椒5只,椒粒少许,葱姜蒜,香菜,酱油,料酒,糖,陈醋,盐。

  做法

  1.鲅鱼洗净,切1-2cm宽的段。

  2.放入干辣椒、胡椒粒、葱姜蒜爆香,加料酒喷锅。

  3.将鲅鱼倒入锅中,加酱油,加水。

  4.水滚后,加盐、糖,小火炖鱼。

  5.鱼汤收干后,倒入一瓶盖陈醋,晃动炒锅。

  6.盖上锅盖,收味儿。

  7.装盘后,散上少许香菜有助于提味。

  家常烧鲅鱼

  主料:鲅鱼配料木耳、五花肉调料盐、味精、糖、酱油、醋、葱、姜、上汤、花生油。

  做法

  1.鲅鱼处理干净,切块。

  2.葱姜爆香,下五花肉翻炒,加醋、酱油,放鱼块煎匀。

  3.加汤调味,加入木耳,慢火炖熟即可。

  提示

  葱姜爆香后煎鱼块,再加汤调味,慢火炖熟为好。

干烧鲅鱼做法 鲅鱼的做法大全 鲅鱼的营养价值 
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