煎酿茄子 独特风味给您独特享受

  煎酿茄子是道的鲁菜,一般是以茄子和鱼肉作为主要材料制作而成。煎酿茄子味道鲜美,风味独特,营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷,铁等多种营养成分。下面小编就为大家介绍几款煎酿茄子的美味食谱吧。

  煎酿茄子

  材料

  茄子2个,五花肉500g,蒜2颗,生抽20ml,生粉20g,盐10g,糖适量。

  做法

  1、茄子冲洗干净,斜着切约2CM厚,再在每块中间切开,底部不要切断。

  2、切好的茄子用清水浸泡着,备用。

  3、五花肉剁烂,放入蒜、生粉、生抽、盐、糖、油拌匀。

  4、捞出茄块,酿入调好味的馅料。

  5、烧热油锅,把酿了肉馅的茄块,煎至金黄色。

  6、全部酿茄子都煎好,加适量水,大火烧开,盖上锅盖改小火煮至收汁即可。

  家常煎酿茄子

  材料

  茄子,生粉,猪肉馅+碎葱+碎木耳+切碎的虾虾+盐+老抽+料酒+胡椒粉,生抽,冰糖。

  做法

  1、茄子切大片,大片中间再切一次,但是不要完全切开。

  2、茄子片的内层和外层都裹生粉。

茄子怎么做好吃 茄子的做法 茄子的营养价值 
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