红糖姜水 美味红糖水给您充足营养

  红糖姜水是一道制作简单,营养丰富,功效良多的养生饮品,一般是以红糖和生姜丝作为主要原料制作而成。含有丰富的葡萄糖,果糖,叶酸,胡萝卜素,视黄醇,硫胺素,核黄素,尼克酸,维生素C等营养。下面小编就为大家介绍几款红糖姜水的美味食谱吧。

  大枣红糖姜水

  材料

  大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。

  做法

  1、将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。

  2、将洗好的枣切成片。

  3、生姜洗净后切成片。

  4、将枣片和姜片放在煮锅中,加入适量水先浸泡10分钟左右。

  5、开火将水煮至沸腾,加入红糖继续小火熬煮。

  6、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了。

  蜜枣红糖姜水

  主料

  蜜枣(无核)50克、姜10克、

  调料

  水1000克、红糖3大勺。

  做法

生姜红糖水 生姜红糖水的作用 红糖的功效与作用 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...