红烧罗非鱼 非常棒的家常菜(2)

  3.锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出。

  4.锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加入酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸。

  5.放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘,剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。

  特点

  口味醇厚,色泽红润。

  厨师一点通

  新鲜罗非鱼无论是用来煎、炸、红烧还是煮汤,味道都很鲜美。

  红烧罗非鱼的做法

  1.罗非鱼买回来以后里里外外洗净。

  2.洗净以后打花刀,肉厚的地方划深一些,这样更好入味。

  3.打好花刀以后抹上盐,架空放好略控水。

  4.等鱼表面没那么多水以后抹上一层红薯淀粉。

  5.煎锅烧热,倒入适量植物油,然后放入鱼煎到两面金黄,在翻面的时候如果觉得鱼还是巴住锅底就先别急着翻面,那说明还没煎好,煎好的鱼外面裹了一层金黄的壳,能轻易翻面,煮的时候也不容易碎。

  6.炒锅加一大碗水,倒入适量料酒,一勺白糖,一勺生抽,适量盐煮开,然后放入煎好的鱼盖上锅盖中火煮约10分钟。

  7.鱼煮的过程要经常打开锅盖,把汤汁浇到鱼身上,这样就算不翻面也能入味了,鱼太大翻面的话容易碎。

  8.汤汁只剩一小碗左右的时候把鱼盛出装盘。

  9.用水淀粉把锅里剩余的汤汁勾个薄芡。

  10.后把芡汁均匀的浇在鱼身上,一道简单美味的红烧鱼就完成了。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对红烧罗非鱼的做法已经完全了解了呢?红烧罗非鱼的做法小编给大家介绍的已经很详细了,大家如果感兴趣的话可以自己买好材料在家动手做哦,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

红烧罗非鱼 罗非鱼的做法 罗非鱼的营养价值 
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