猪肝粥的做法 滋补好粥效果棒(2)

  青菜猪肝粥

  材料:猪肝80克,东北珍珠米150克,青菜(生菜好)1棵,水1500毫升,姜丝/盐/花生油少许。

  做法

  1 米淘洗干净,另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。

  2 水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花),适当搅拌以免糊底。

  3 在煮粥的时候做其他工作,猪刚肝切小块用姜丝/盐/花生油拌匀,青菜切丝。

  4 粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面,再煮3-5分钟,出锅加青菜适当放点盐调味。小诀窍加些瘦肉丝味道更佳。

  香葱猪肝粥

  材料:大米50克,猪肝100克,小香葱5棵,姜片5片,食盐1勺,植物油1勺。

  做法

  1.大米洗干净后,淋入植物油和半勺盐,拌匀,再倒入白水,没过大米1厘米即可,泡上2小时。

  2.烧开半锅水,把泡好的油盐米倒入开水锅中,大火烧开,改小火熬制40分钟。

  3.猪肝切片,放入姜片,撒入半勺盐拌匀一块腌制30分钟。

  4.把腌好的猪肝放入白粥中搅拌均匀,大火煮5分钟,撒入香葱末,即可关火。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍猪肝粥的做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解怎么制作出美味的猪肝粥了吧,相信只要按照上文介绍的猪肝粥食谱做,大家能做出美味的猪肝粥的。

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