土茯苓煲汤 教您土茯苓煲汤的做法大全(2)

  7.大火煲开改小火煲1小时。

  8.放进鲜淮山煲10分钟 关火,可放适量盐调味。

  9.清热生津、健脾祛湿,经常长痘痘的人士多喝啊 一周1、2次,效果会很满意的。

  土茯苓排骨汤

  材料:土茯苓一块,排骨两根,盐、鸡精适量。

  做法

  1、将土茯苓切片,排骨切段。

  2、将两材料入锅加水烧开,文火煮一个小时。

  3、起锅前加盐、鸡精调味就好了。

  牛大力土茯苓猪骨汤

  材料:牛大力150克,土茯苓150克,猪骨350克,蜜枣2粒,姜3片,水约3000毫升。

  做法

  1、鲜土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙。一般卖家都已经帮忙刮去外皮的。

  2、牛大力,土茯苓去了外皮擦洗干净泥土,尽量剁薄块。

  3、全部材料放入汤煲加水3000毫升,大火烧开10分钟。

  4、打去漂浮的泡沫,改小火煲3小时。放盐调味。我家的汤基本不放盐。

  小贴士

  牛大力和土茯苓都是很硬的,故此煲汤的时间要长些,2-3人分量,大约3、4两。

  牛大力对恢复体力有帮助。

  土茯苓绿豆煲老鸽

  材料:老鸽一只,土茯苓、绿豆、盐适量。

  做法

  1、将鸽子切大块,土茯苓切开。

  2、加上绿豆一起入锅,烧开后文火炖2小时。

  3、加盐调味就好了。味道香浓可口,还带有一丝新鲜土茯苓的甜味,好喝。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样土茯苓煲汤的做法了吧。土茯苓味甘、淡,性平。有解毒,除湿,通利关节之功效,主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛,筋骨疼痛;湿热淋浊,带下,痈肿,瘰疬,疥癣,按照上文的方法,大家也可以做出滋补的土茯苓煲汤哦。

土茯苓 土茯苓煲汤 土茯苓的功效与作用 
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