梅干菜扣肉 常吃它可补充体力(2)

  做法三

  主料

  五花肉1斤。

  辅料

  梅干菜2两。

  调料

  柱候酱30克,生抽10克,老抽一点点,蚝油10克,红腐乳半块,白糖10克,黄酒10克,葱姜少许。

  做法

  1、重要食材,梅菜有成包的,也有整条的,不过整条的不好买。

  2、梅菜用水泡上,洗两次,把土和渣子洗一下,不用洗太干净,不然味道跑了。

  3、煮肉,放点葱姜,大火坐开,小火煮九成熟。

  4、肉煮好后捞出来趁热全身抹上老抽,不是让你脱光了抹老抽,是给肉抹,别搞乱了。

  5、坐油到八成热,放肉皮朝下进去炸,好弄个锅盖,虽然没有凤爪那么恐怖,也不善,如果油不多就等爆炸那个劲过了再把肉翻过来炸一下,尽量都炸到位。

  6、切成大片,薄厚凭喜好自己掌握,然后把上述调料全加进去拌匀。

  7、找一个碗,肉皮朝下码好,然后把泡好的梅菜挤干水放在上边弄整齐了,如果还有剩下的汁酱就全浇上去。

  8、上锅蒸至少一小时,高压锅二十分钟差不多了。

  做法四

  材料

  五花肉,宜宾芽菜,花椒,生姜,八角,丁香,酱油,白糖,老抽,盐。

  做法

  1.锅内注入清水,放入肉块,香葱打结及所有卤肉材料,大火煮开后转小火煮30分钟。

  2.槟樃芋头切成约5mm厚片,加入盐1/4小匙涂抹均匀,腌制15分钟。

  3.煮好的肉块取出放凉,表面涂上深色酱油,在表面用牙签剌上小洞,沥干水份。

  4.锅内热油,放入肉块炸至两面金黄色(炸肉皮时要加锅盖以免被油伤到)

  5.将芋头放入热油中,炸至表面结成硬壳。

  6.将炸好的肉块切成5mm厚片。

  7.将肉块和芋头块,逐块间接排放在深碗内,表面铺上剩余的芋头。

  8.将蚝油,砂糖,生抽在碗内调均后,均匀的涂在肉及芋头上。锅内烧开水,加盖蒸60分钟。

  9.蒸好的肉,在碗上扣个大盘,将碗反扣过来即可。

  10.在盘内装饰烫熟的江青菜,将碗内蒸出的汤汁倒入锅内加热至浓稠,淋在扣肉表面即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的梅干菜扣肉,你们都看明白了吧。这对于喜欢吃梅干菜扣肉的人来说,真是太好了。看了上面说的梅菜扣肉怎么做以及梅菜扣肉的家常做法,快去做一碗扣肉尝尝看。

梅干菜扣肉 梅菜扣肉怎么做 梅菜扣肉的家常做法 
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