鱿鱼仔的做法 巧吃美味鱿鱼仔

  鱿鱼仔并非鱿鱼的子,它是以一种小型的鱿鱼为原料,切去头部经过加工的一种休闲食品。鱿鱼仔的吃法也是很多,例如爆炒鱿鱼仔、辣烧鱿鱼仔。究竟还有哪些吃法呢?让我们看看鱿鱼仔的做法大全吧。

  鱿鱼仔既然是以鱿鱼为原料制作而成的,它的营养成分可想而知,并且它食用方便,低热量,深受女生的喜爱。下面我们就来看一下鱿鱼仔的做法吧。

  盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡

  材料

  鸡肉,鱿鱼仔,蒜蓉,香油,五香粉,糖,酱油,酒,胡椒粉,地瓜淀粉,椒盐,油。

  做法

  1.新鲜鸡胸肉切小块,用蒜蓉、酱油和酒、糖、香油、五香粉、胡椒粉、腌入味。

  2.将干净的鱿鱼仔从中间断开并剪成菊花状。

  3.用开水焯过沥干水加酒、胡椒粉、腌入味.然后把它们均匀沾上地瓜淀粉,入烧热的油锅炸到金黄色。

  4.先炸鸡肉后炸鱿鱼,后把沥干水的九层塔用漏勺装着入油锅炸十秒取出,吃时伴上。

  辣烧鱿鱼仔

  健康功效

  青椒

  增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌。

  食材用料

  鱿鱼仔适量,青椒两个,脆皮肠两个,葱姜蒜适量,油一勺,盐,糖,料酒,韩式辣椒酱。

  做法

  1.首先将准备好的葱姜蒜切成末,鱿鱼仔洗干净,并且去干净肚子里面的油脂和软骨。

  2.脆皮肠切花刀在锅里煎一下。

  3.国内烧热水,鱿鱼仔在热水里焯一下(不要太久,鱿鱼仔变硬捞出)。

  4.锅内入油,爆香葱姜蒜,加青椒一起翻炒,入香肠翻炒,加糖,耗油,料酒,酱油一起炒,倒入韩式辣椒酱,大火翻炒加鱿鱼仔。

鱿鱼仔 鱿鱼仔的做法 鱿鱼仔的做法大全 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...