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- 老年人怕什么？老年人怕摔倒，怕孤独，还怕忘事。所以老年人养生的时候就注意要防了。因为老年人骨质疏松，所以老年人防摔是首要的。
- [中老年] 老人养生 如何拥有孩子般的心态
- 很多时候有人会用老小孩这个词来形容一些比较快乐的老年人。孩子的心理是最简单的。人到老年的时候也应该如此，简简单单的才是幸福。
- [保健操] 类风湿患者保健 做做手指操
- 类风湿关节炎是一种慢性疾病。它会渐渐的使人的关节功能丧失。那么如何预防类风湿关节炎致残呢？除了药物之外，保健操是如何改善类风湿关节炎的呢？
- [中老年] 6个问题测出你是否长寿
- 长寿是每个老人都想做到的事情，但是并不是每个人都能长寿，想知道你有没有长寿命吗？那就好好看看这6个问题吧，测测看你是否长寿！
- [中老年] 老年人养生保健十要诀
- 老年人的身体素质在一天天的下降，想要保持健康的身体安度晚年就要加强养生措施，注意日常生活习惯。那么，老年人养生注意事项有哪些？
- [中老年] 老人养生15习惯要养成
- 老年人的生活都比较简单，不会因为工作的事情而导致情绪变化。只要日常生活中多注意养成一些好的习惯，健康长寿就不是什么问题了。
- [中老年] 老人不做“宅男宅女” 适时游泳守护健康
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- [中医养生] DIY中药包敷膝盖 助老年人护好关节
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- [中老年] 老人养生 自我保健八要点需记住
- 中老年占养生人群的绝大部分，但是，还是需要注意的事要找准养生策略，注意科学的养生方法。那么，中老年要如何养生呢？保健要点有哪些？
- [中老年] 夏季养生 老年人谨记“十大要点”
- 夏季是炎热和散漫的季节，人们在夏季就会懒惰，以及忽略一些养生教诲，尤其老年人，夏季更应该注意好好养生。那么，老年人夏季如何养生？老年人夏季饮食原则是什么？
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- [中老年] 老人日常养生 警惕隐性心衰
- 家有老年人的我们都知道老年人的身体虚弱经不起风雨的折磨，稍不注意就会引发疾病，那么，老年人日常养生注意事项有哪些呢？日常生活该注意些什么呢？
- [中老年] 老年人养生 专家建议用亚麻枕或草枕
- 生活中，许多老人为了身体更加健康，常常会选择一些特殊的枕头，其实不见得就好，专家表示，老人养生，可选择亚麻枕或草枕。
