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[运动养生] 游泳时腿抽筋了怎么办
  当游泳出现腿抽筋现象,大家首先不要惊慌失措,然后靠岸对足部进行反向牵拉,可以很有效的缓解腿部抽筋的症状。此外,在游泳前用冷水拍打身体、进行一些拉伸热身活动能
[养生常识] 睡觉时出现这几种状况千万别忽视
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[健身常识] 游泳抽筋 如何预防游泳时抽筋
游泳运动是现在越来越多的人喜欢的一项减肥方式。因为游泳是一项很好的有氧运动。但是我们游泳时常发现游泳抽筋的现象,这时我们该怎么办呢?其实我们要掌握一定的游泳小常
[中医常识] 腿抽筋怎么办 教你治腿抽筋的中医疗法
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[养生常识] 妙招应对睡觉时常见的六种小毛病
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[疾病预防] 警惕这几大因素引发腿部抽筋
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[内科偏方] 治腿抽筋偏方 腿抽筋该怎么办
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[疾病预防] 腰酸背痛如何治疗 这样训练能治腰酸背痛
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[疾病预防] 抽筋怎么办 正确缓解抽筋的方法
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