- [运动好处] 什么是体脂率 想降低体脂率可以这样做
- 世界杯的开幕受到很多人的关注，大家不仅关注自己国家是否获得了奖牌，同时也关注自己喜欢的明星表现得如何。很多人发现，运动员的身体都非常好，其实他们的体脂率很低
- [养生常识] 止痛药怎么知道哪里痛 止痛效果不好可以多吃吗
- 我们在身体出现痛痛的时候经常会吃止痛药来止痛，很多人很好奇，止痛药是怎么知道我们身体哪个部位痛的呢?有的朋友吃了一片止痛药之后，痛痛并没有缓解，此时可以再吃
- [儿童] 天气寒冷孩子容易感冒 家长要做好这些护理工作
- 天气越来越冷了，孩子的抵抗能力比较差，很多孩子感冒的几率会增加，家长看到孩子生病，也会产生焦虑心理。那么到了冬天孩子的健康要如何护理呢?
- [身体] 50岁之后 建议做好这些部位的护理
- 50岁还属于中年人的阶段，但是随着年龄的增长，我们的身体的器官会慢慢衰老，需要我们及时做好护理，那么50岁之后身体需要注意哪些部位的健康呢?
- [疾病预防] 更年期睡不好 快试试这5个调理方法
- 很多人到了更年期身体会有很多不适的症状出现，有部分人总是睡不好，更年期睡不好的症状有哪些?这个时候要怎么做才能缓解呢?更年期除了睡不好，还会有哪些异常症状?
- [疾病预防] 吃完饭就饿 可能是身体这两处出现异常
- 吃饭可以让我们补充能量，一般来说，食物的消化是需要一定时间的，但是吃完饭没多久肚子就饿了，这是怎么回事呢?经常饿和血糖值也有很大关系，那么饭后的血糖值是怎么
- [养生常识] 油烟对身体的危害 这样做能降低对身体的伤害
- 经常做饭的朋友每天会接触到很多油烟，其实油烟对身体是有一定伤害的，那么油烟对身体的危害有哪些呢?大家都知道油烟吸入过多对身体有害，也有很多人担心长期吸入油烟
- [养生常识] 有“起床气”咋回事 医生表示多和这两个因素有关
- 每个人起床的心情都是不一样的，有的朋友起床之后心情很愉悦，有的朋友起床之后会发脾气，就是我们常说的“起床气”，有“起床气”是怎么回事?一些朋友因为一些原因睡
- [身体] 伤口恢复之后留下疤痕 这样做能让疤痕变淡
- 我们的皮肤的外伤恢复之后，会出现高于皮肤的红色丘疹、斑块或肿物，就是我们常说的疤痕。我们会发现不同伤口出现的疤痕是不一样的，疤痕的感觉也不同，那么疤痕有哪些
- [身体] 运动后肌肉酸痛正常吗 这些因素可诱发肌肉酸痛
- 运动能让我们的身体更加强壮，但是很多人运动之后会有身体肌肉酸痛的症状，这是怎么回事呢?肌肉酸痛会让身体很难受，出现肌肉酸痛之后要怎么缓解?那么我们在运动的过
- [养生常识] 知道这些危害 你还敢5分钟吃完一餐饭吗
- 吃饭不仅是为了给身体补充能量，也是为了满足我们的味蕾。部分人会因为饥饿、没有时间或养成了不良的进食习惯，五分钟就解决了一顿饭，这样做对身体有什么影响呢?吃得
- [疾病预防] 眼中出现很多红血丝 可能是这4个因素导致的
- 很多人会发现眼睛中出现很多红血丝，觉得是因为用眼过多导致的，其实眼中出现红血丝还有可能是疾病导致的，那么眼中出现红血丝的诱因具体有哪些呢?眼中出现红血丝会影
- [饮食] 常见的几种食用油 这样使用对身体更健康
- 食用油是做饭时不可缺少的材料，而且种类有很多，我们常见的食用油有大豆油、葵花籽油、橄榄油等，不同种类的食用油使用时要注意哪些事项呢?食用油能增加菜的口味，但
- [饮食] 银耳能补充胶原蛋白吗 教你三招补充胶原蛋白
- 不少女性朋友喜欢喝银耳汤来滋补身体，有人说吃银耳能给身体补充胶原蛋白，事实真的如此吗?很多朋友会通过食疗来补充胶原蛋白，那么胶原蛋白的作用是什么?胶原蛋白应
- [身体] 脚后跟经常开裂 可能与这5个因素有关
- 到了冬季，很多人都发现脚后跟出现干裂的症状，不仅影响脚部的美观，还会导致脚部不适，影响身体活动。那么脚后跟干裂的原因有哪些?要怎么做才能让脚后跟恢复光滑?
