- [健康塑身] 每天坚持走万步晚饭还不吃 体重却一直没有降下来
- 注重身材的人越来越多，减肥的方法无非就是两个，一是增强运动量，二是减少摄入量。但有人每天坚持走万步，还不吃晚餐，结果依旧没有瘦下来，坚持走万步晚饭还不吃体重
- [女性保健] 女性进入更年期身体会有明显变化 多吃雌激素食物延缓衰老
- 女性的一生需要经历多个阶段，青春期、月经期、生育期然后就是更年期。更年期这个时期是女性比较难熬的一个阶段，更年期的女性将会面临绝经，所以这个阶段比较难熬。
- [中医理论] 脖子上能拔罐吗 身体哪些部位不能拔罐 拔错或会伤命 别任性
- 拔罐对人体有很多的好处，不仅能够去除湿气，还可以缓解疼痛感，改善颈椎和腰椎不适;还能促进血液流通，调节脏腑，预防血瘀等。现如今，很多人每天会长时间玩手机，久
- [身体] 高血脂来临身体早有提示 若时你都占了该降血脂了
- 现在患有三高的人群不断的在增多，特别是患有高血脂的人，每年都在增多，而且现在患有的人群，不再是年纪大的，很多年轻人也会出现高血脂的问题。
- [身体] 体内胆固醇超标身体会发生什么变化 该如何降低
- 胆固醇是衡量血脂高的一项指标，如果胆固醇含量超标，就会给身体带来问题，会引发血脂高。血脂高，在现代是个常见问题，同样也是个麻烦问题，若一直居高不下，就会引起
- [身体] 颈椎病来临时身体会有哪些表现 别视而不见
- 颈椎病的症状表现有哪些？现在越来越多的人，出现颈椎方面的问题，一旦患上颈椎病，给身体带来的影响也是非常的多，身体会出现酸痛，颈椎僵硬，不能正常活动，日常的生
- [饮食] 每天喝一碗开水冲鸡蛋对身体有什么影响 需要注意什么
- 鸡蛋是营养价值很高的食物，一颗小小的鸡蛋，不仅能为身体提供能量，还能够为身体提供多种优质的营养物质。经常吃点鸡蛋，对健康的益处多多。
- [养生常识] 每天晚上十一点前睡觉的人坚持两个月 身体会有怎样变化
- 睡眠对人体来说，是非常的重要，每天拥有一个充足的睡眠，让身体可以得到休养以及修复，运作也会更好，对于养生的人来说，睡眠更是重要，一定要保持合理的睡眠时间。
- [养生常识] 开灯睡觉人会变胖变黑吗 经常开着灯睡觉身体会怎样
- 安全感是一种说不清道不明，但却是很多人尤其是女性比较看重的感觉。有些人认为睡觉时不开灯没安全感，必须开着灯睡。
- [身体] 肺若受伤了身体给的信号很明显 养肺食物要舍得吃肺会好受些
- 空气污染、烟、二手烟、厨房油烟等，这些都会伤害肺，会让有害物质进入肺中，损伤肺部机能。肺是娇脏，它很敏感，若肺不舒服，你也不会好受，它会发出明显的信号来提醒
- [身体] 身体各器官也有保质期 注意需要及时养护
- 食物有保质期，电器有使用寿命，人也一样!一个人的寿命到底是多少无法预测，但从平均寿命来看，保质期最长的是日本人。根据2019年的调查数据显示，日本人的平均寿
- [儿童] 为什么越来越多孩子得白血病 甲醛“搬运工”就在身边 尽量避免
- “爸爸妈妈，放弃我吧，别再借钱了……”这是一个白血病的儿童，看着爸爸妈妈四处为自己筹钱治病，又无法承受化疗痛苦，才写下的遗书。这个小孩是来自河南的张吉祥，一
- [中医理论] 阳气不足时身体会变得怎么样 如何把阳气补回来
- 阳气是身体的根基，阳气足人长寿，阳气不足易生百病，阳气耗尽了，人也就不在了，所谓得阳者生，失阳者亡。
- [女性保健] 女性体内雌激素快见底时身上会有丑态 占得越多越要警惕
- 从青春期开始，女性对美的追求从来没有停止过。即便到了更年期，衰老已不可避免，丑态将会一一出现时，依然会寻求各种方法留住容颜。
- [身体] 身体出现这6个表现时别大意 是提醒你需要好好休息了
- 在繁忙的生活节奏中，我们常常忽视身体发出的休息信号，直到身体不堪重负，才意识到需要停下来休息。然而，身体是智慧的，它会在需要休息时通过各种方式向我们发出警告
