- [疾病疗养] 电疗治疗腰肌劳损效果如何
- 电疗治疗腰肌劳损可以加强肌肉和韧带的敏感程度，也会一定程度上起到缓解疼痛的效果。 电疗治疗腰肌劳损效果如何张章：推拿更多的是活血化瘀，这是我们刚才说到的。而中
- [疾病疗养] 怎么应对急性腰肌劳损
- 急性腰肌劳损发病后首先要尽量平卧，然后24小时内局部冰敷超过24小时局部热敷，然后及时送医寻求专业治疗。怎么应对急性腰肌劳损张章：急性腰肌劳损疼的时候会很厉害，
- [疾病疗养] 减肥用的“甩肉机”会引起腰肌劳损吗
- 减肥用的甩肉机甩出腰肌劳损没有太直接的证据，但是对于其他疾病造成的后果非常多，不建议用这种方法进行减肥。减肥用的“甩肉机”会引起腰肌劳损吗张章：那么我们先从肌肉
- [疾病疗养] 苗医弹筋疗法治疗腰肌劳损有用吗
- 苗医的弹筋疗法。苗医像藏医、蒙医一样，都是属于一个民族医学。苗医的弹筋疗法实际上和目前按摩科使用的理筋疗法是类似的。 苗医弹筋疗法治疗腰肌劳损有用吗张章：苗医
- [疾病疗养] 日常如何养腰护腰
- 日常护腰要注意：1.局部保暖，避免受寒2.加强运动3.睡硬一点的床4.日常夫妻生活不要过于频繁5.调理好后再怀孕6.少穿高跟鞋。日常如何养腰护腰张章：平常、日常
- [疾病疗养] 如何预防腰肌劳损
- 预防腰肌劳损可以通过以下方法：1.注意保暖2.加强运动3.避免保持一个姿势时间过长4.清淡饮食5.不要睡太软的床。 如何预防腰肌劳损张章：预防腰肌劳损我们都说
- [疾病疗养] 如何诊断腰肌劳损
- 确诊腰肌劳损需要做相应检查，包括体格检查和一个放射性的检查比如X线、CT、核磁等。 如何诊断腰肌劳损张章：腰肌劳损确诊并不难，因为做完相应的检查之后确诊就出来
- [疾病疗养] 如何治疗慢性腰肌劳损
- 临床上治疗慢性腰肌劳损的方法有：1.针灸2.艾灸3.拔罐4.按摩5.理疗，比如神灯、红光灯、红外线治疗。如何治疗慢性腰肌劳损张章：慢性腰肌劳损的治疗，临床上方法
- [疾病疗养] 腰肌劳损的饮食注意事项有哪些
- 腰肌劳损患者的饮食注意事项有：1.饮食以素食为主，不建议多吃鱼肉荤腥2.多吃粗纤维或长纤维蔬菜，比如芹菜韭菜3.不沾烟酒。腰肌劳损的饮食注意事项有哪些张章：说到
- [疾病疗养] 腰肌劳损发作有哪些应急方法
- 腰肌劳损发作时应急方法有：1.平卧制动2.局部冰敷3.注意局部保暖4.及时送医治疗。腰肌劳损发作有哪些应急方法张章：一些应急方法呢，刚才我们提到的一个是就是平卧
- [疾病预防] 腰疼该怎么办 各类人群腰疼的治疗方法
- 久坐腰疼该怎么办劳累过度腰疼该怎么办男人腰疼该怎么办
- [瑜伽视频] 瘦腰瑜伽 如何快速瘦腰练瑜伽立显小蛮腰
- 今天，我们和大家一起来学习几组瘦腰瑜伽，练习下面的瑜伽动作可以帮助我们实现快速瘦腰的目的。大家可以跟着我们的瑜伽视频教程进行瘦腰练习，或者也可以跟着下面的瑜伽教
- [健身常识] 健身常识 做仰卧起坐为什么会腰疼
- 仰卧起坐是一种很简单的健身方式，没有场地、时间的要求，对人体腹部肌肉的增长有很好的帮助。但有些人运动过后会出现腰疼的现象，那么做仰卧起坐腰疼怎么办呢?正确的仰卧
- [疾病疗养] 导致腰肌劳损的原因有哪些
- 导致腰肌劳损的原因有：1.长期的体力劳动2.长时间一个姿势导致肌肉疲劳，缺乏相应的体育锻炼。导致腰肌劳损的原因有哪些张章：腰肌劳损的原因，现在的人和之前的人就不
- [疾病疗养] 哪个年龄段更容易患腰肌劳损 如何预防
- 腰肌劳损这个发病年龄段已经很难区分了，从二十多岁开始，到四五十岁都有可能发生腰肌劳损。 哪个年龄段更容易患腰肌劳损，如何预防张章：腰肌劳损这个发病年龄段已经很
