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[身体] 看屏幕久了眼睛干?秋季护眼牢记“20-20-20”法则,简单又有效
  随着秋季来临,气温下降、空气湿度降低,不少人会出现眼睛干涩、发痒、异物感等不适症状,严重时还可能伴随视物模糊、畏光流泪。眼干涩不仅影响日常生活质量,长期忽视
[身体] 眼睛疲劳到睁不开 这几个方法,让你原地给眼睛做SPA
  在数字化时代,长时间使用电子设备、阅读学习等用眼过度行为,让眼睛疲劳成为困扰大众的常见问题。眼睛疲劳不仅会带来干涩、酸胀等不适,长期积累还可能影响视力。眼睛
[中医养生] 告别眼疲劳,中医有妙招!开学季饮食调理+日常习惯,让双眼明亮有神
  开学后,学生们面对课本、黑板和电子设备的时间大幅增加,眼睛容易出现干涩、疲劳、视物模糊等问题。中医认为,“肝开窍于目”,眼部健康与脏腑功能、气血运行密切相关
[身体] 熬夜党必看!淡化黑眼圈不用药,轻松和“熊猫眼”说拜拜
  熬夜后浮现的黑眼圈,像两抹挥之不去的“阴影”,不仅拉低颜值,更暗示着身体的透支。其形成多与睡眠匮乏引发的眼周血管收缩异常、代谢废物堆积及色素沉淀相关。要驱散
[身体] 关灯玩手机小心眼睛“拉警报”
  随着智能手机的普及,在睡前关灯后玩手机已成为许多人的习惯。然而,这种看似惬意的放松方式,实则在不知不觉中对眼睛造成了极大的伤害。眼睛是我们感知世界的重要器官
[饮食] 眼睛“充电”指南 这些食物超给力
  在当今数字化时代,人们长时间面对电脑、手机等电子屏幕,用眼过度成为普遍现象,眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题接踵而至。除了注意用眼习惯,合理饮食也能为眼睛提供
[身体] 洗眼睛不是智商税 看完这些好处就懂了
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[疾病预防] 早上眼屎多到睁不开眼?可能是眼睛在“求救”,这几种病拖久了伤视力
  早上醒来眼角有少量眼屎,是眼睛的正常生理现象,由眼睑分泌的油脂、泪液残留物及灰尘混合而成。但如果眼屎突然增多、颜色异常或伴随眼部不适,可能是身体发出的健康预
[其他] 必备养生零食 龙眼干的功效与禁忌 吃前必看指南
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[身体] 别让眼睛问题拖成大病!4种异常要留意,第3种最易被漠视
  眼睛是人体不可或缺的感觉器官,它不仅能让我们领略世间万物的美好,更与身体的诸多器官有着千丝万缕的联系。很多时候,身体内部的重大疾病会率先在眼睛上显现出异常。
[美容常识] 去眼袋的正确打开方式 照着做效果看得见
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[饮食] 别让眼睛“罢工” 解锁这些 “美味护眼神器”
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[中医理论] 肚脐能治病 现代医学证实 艾灸后身体发生这些变化
  神阙穴,《厘正按摩要术》称其为“先天之命蒂,后天之气舍”,作为人体唯一可见的先天穴位,肚脐在胚胎时期曾是连接母体的气血通道。当陈年艾绒的温热穿透肌肤,这个方
[养生常识] 眼睛进异物应急妙招 关键时刻超管用
  眼睛是人体最为脆弱且敏感的器官之一,日常生活里,稍不留意,灰尘、沙子、小飞虫等异物就可能钻进眼睛。眼睛进异物后,不仅会产生强烈的异物感,引发疼痛、流泪等不适
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