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- [养生常识] 除了喝酒不吃早餐 还有这3件事也对胃不好
- 在忙碌的现代生活中，人们的饮食习惯时常受到各种因素的影响，其中不乏一些对胃部健康不利的行为。我们都知道，空腹喝酒和经常不吃早餐对胃部造成的伤害，但其实还有其
- [菜类] 韭菜吃多伤胃 黄瓜吃多伤脾 一文说清50岁后要吃哪些蔬菜
- 在人生的旅途中，50岁是一个重要的里程碑，身体机能逐渐步入中老年阶段，对营养的需求和饮食习惯也需相应调整。常言道，“韭菜吃多伤胃，黄瓜吃多伤脾。”这虽然是经
- [中医常识] 体质太差的人一定要先补脾胃 调理顺序牢记5点
- 在繁忙的都市生活中，许多人因长期的快节奏、不规律饮食和高压环境，逐渐发现自己的体质大不如前，容易感到疲劳，免疫力下降，甚至频繁生病。这时，中医养生智慧告诉我
- [饮食] 大米粥真的能养胃吗 胃不好到底应该如何养 告诉你正确做法
- 我们每天吃各种各样的食物，不管有多少营养，最终都要到胃部进行消化。所以说，人的胃部很强大。但是，人的胃部并不是无坚不摧的，总是会出现这样那样的小毛病。有的人
- [饮食] 吃饭时 如果有这些坏习惯 可能肠胃会慢慢被你拖垮 尽早改
- 现代人出现肠胃问题已经是见怪不怪的事情了，而且有很多人虽然没有明显的肠胃不适，其实也是隐性患者，胃脏会一天天慢慢的被拖垮掉，最后爆发出严重的问题。其实大家的
- [饮食] 怎样养胃好 饮食上这么吃 胃可能慢慢变好 身体也感谢你
- 好胃脏其实是养出来的，要是想要自己的胃脏健康，那就要学会正确的饮食，这也是相对比较好的一种养胃方式，毕竟解铃还须系铃人，胃脏有时候就是被自己给吃坏的，那最终
- [养生常识] 一天中放屁次数比较多的人是身体在排毒吗 别傻乎乎了
- 早上醒来一个屁接着一个屁，放起来好爽，许多人觉得每天放屁多是一件好事，是身体在排毒的表现。但医生劝诫一些人，别再傻乎乎了，频繁放屁的情况下，需引起一定的重视
- [养生常识] 肠胃好一切都好 学好几个小妙招 调理肠胃 维持身体健康
- 人吃五谷杂粮，荤素不忌。有句话说得好，“存在即合理”。既然存在，中国人就有办法利用烹、炸、蒸、煮、烧、生吃等一切可以利用得起来的方法吃到这些美味。
- [烟酒茶] 为什么说“小酒怡情” 每天一杯酒真的能暖胃、护血管吗
- 酒文化在中国历史悠久，古人是借酒消愁，今人是端起酒杯谈生意，增进感情。不管是大桌小宴，中国人的饭局中一定不会没有酒的身影。民间有言，小酒怡情，大酒伤身。每天
- [饮食] 被肠胃“拉黑”的水果有哪些 想养肠胃的人要少吃 胃会感谢你
- 饮食清淡、多吃蔬果目前来看已经成了一种社会的共识，日常生活中多吃一些水果对人体好，这是没有问题的，但对于一些肠胃不好的人来说，吃哪些水果还是有一些讲究的，因
- [中医常识] 脾胃虚弱 记住这“6吃6不吃，3做3少做” 养好脾胃恐怕不难
- 在快节奏的现代生活中，脾胃虚弱似乎成了许多人的“老相识”。食欲不振、消化不良、体倦乏力……这些症状不仅影响日常生活的质量，还可能成为健康隐患的温床。幸运的是
- [中医常识] 脾胃虚 不消化 别怕 早晚2个动作健脾和胃、缓解胀气
- 在快节奏的现代生活中，许多人由于工作压力大、生活不规律，常常出现脾胃功能虚弱的状况，表现为食欲不振、消化不良、胀气等不适感。这不仅影响了人们的日常生活质量，
- [中医常识] 身上自带的这几个“养胃穴” 没事多按一按 消胀促排气
- 在繁忙的生活节奏中，不少人饱受胃部不适的困扰，如胃胀、消化不良等，这些问题虽小，却大大影响了日常的生活质量和心情。幸运的是，我们的身体自带了几处“养胃穴”，
- [中医常识] 洗澡时勤搓这3个穴位 帮助调养脾胃 改善失眠
- 在现代社会，快节奏的生活和繁忙的工作让许多人饱受脾胃不和、失眠多梦的困扰。然而，你知道吗?在洗澡这一日常活动中，我们其实可以通过简单的按摩手法，刺激特定的穴
