- [二十四节气] 立春节气吃什么好 4“篇”饮食打开春天的序幕
- 立春，作为二十四节气之首，不仅标志着自然界万物复苏的开始，也是人们调养身体、迎接新生的关键时刻。在这样一个充满生机与希望的季节里，选择适宜的食材，不仅能滋养
- [儿童] 春节儿童饮食安全 警惕导致气管食管有异物的4类食物
- 春节，这个充满喜庆与团聚氛围的节日，家家户户都会准备丰盛的美食来庆祝。然而，在享受这份节日的喜悦时，家长们也需要时刻警惕一个潜在的安全隐患——儿童气管食管异
- [女性保健] 女性气色差长斑怎么调理 喝水时加点料气色好不显老
- 气血不足是女性经常会遇到的问题，女性由于身体比较弱，体内的铁容易流失，再加上每个月还要来大姨妈等诸多原因，体内的气血容易亏虚。气血不足会给女性带来很多的影响
- [中医理论] 湿气重百病生 晨起后的四个表现若你都占了赶紧祛湿吧
- 俗话说“千寒易除一湿难去”，体内的湿气加重，对身体的损害也是比较大的，所以很多时候，会将湿气称为是百病之源。现在的人，基本上都会有湿气重的情况，主要是跟现在
- [果类] 越吃体内湿气越重的水果很多人却爱不释口 难怪祛不了湿
- 所谓千寒易去，一湿气难除，除湿是现在很火的一个养生话题，虽然每个人体内都有一定的湿气，但湿气过重就会影响到健康了，特别对很多女性而言，困扰更大。如果说湿气重
- [二十四节气] 大寒节气吃什么养生 5种上榜食物喜爱吃的人“有福”了
- 在中国传统的二十四节气中，大寒作为冬季的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将过去，春天的气息开始悄然酝酿。在这个时节，寒风凛冽，万物归藏，人体也需要更
- [中医理论] 阳气不足的人往往都爱做损阳事 趁阳气没耗散希望你戒掉
- 阳气是人体的根基，有固卫体表的作用，人体内的阳气充盈，体内的脏器才能充分地得到阳气的温养，人体的生理功能才能得到维持。人活着需要阳气的支撑，若阳气不足，寿命
- [养生常识] 不论男女 每生一次气危害不请自来 经常生气会带来哪些病
- 在生活中，人们渴望健康，但是有些事情会成为获得健康道路上的绊脚石，例如生气，有些时候，人们会遇到这样的情况，饮食、作息都没有问题，但是身体总是病恹恹的，导致
- [中医理论] 藿香正气液用来外敷 生活中的不少麻烦迎刃而解 为家人收藏好
- 很多人以为藿香正气液是在夏天才用得上的，能解暑，帮助人们摆脱夏天的空调病。事实上，藿香正气液的适用范围非常大，类似于风油精一样，在生活中也有非常多的用途，学
- [中医理论] 总是阳气不足或是损阳事做多了 趁阳气没漏掉把阳气补回
- 阳气是人体的根本，不论是对于男性还是女性都一样，阳气充足，气血流通顺畅，各个部位都能够健康发展。而一旦阳气耗损了，整个人都会出现问题，变得萎靡不振、精神不佳
- [男性保健] 男性阳气不足 身体7个表现可能已经藏不住了
- 在传统中医理论中，“阳气”被视为人体生命活动的重要动力源泉，它不仅关乎身体的温暖与活力，还深刻影响着人体的生理功能与精神状态。男性作为阳刚之体的代表，阳气的
- [中医理论] 睡眠总很差 心火脾火肝火或占了一个 如何认清是哪种火
- 几乎每个人都知道上火，上火属于热证的一种，大凡上火的人，都会有红、肿、热、痛之类的表现。但火也分种类，也有虚实之分，仅以五脏划分，就有心火，肝火，脾火，肺火
- [中医理论] 体内湿气重喝了红豆薏米粥为啥不见效 究竟哪里出了问题
- 近些年，有越来越多的人反映自己湿气重，特别是雨水多的时候，环境比较潮湿，再加上本身不注意自己的习惯，就会导致体内的湿气越来越重。现在正值春季，雨水也慢慢的多
- [中医理论] 女人脾虚容易变老 教你实用方法健脾补气血 唤回青春容颜
- 脾虚在现代生活中，并不算少见，尤其是女性更容易出现脾虚。出现脾虚以后，带给女性的烦恼也是很多，很容易湿气重，还有肥胖的问题，不管是哪种表现，都让女性很困扰。
- [身体] 一脱鞋就臭烘烘惹人嫌 别担心 用对妙招脚气悄悄就没了
- 有了脚气，每次去别人家做客，是否都在为脱鞋而纠结?或者每次都要自带鞋套呢?
