首页 > 什么
[饮食] 睡眠不好吃点啥 这些‘天然助眠品’藏在厨房里
  夜深人静时,你是否还在和枕头“大眼瞪小眼”?辗转反侧的夜晚,除了数羊,或许厨房里的食材能成为你的“睡眠救星”。当现代生活的压力让睡眠变得奢侈,我们不妨从饮食
[女性保健] 警惕 排卵期肚子坠痛不只是“排卵痛” 可能藏着这些问题
  排卵期肚子坠痛是不少女性在生理周期中会遇到的情况,有人觉得是“正常现象”忍忍就过,也有人担心是不是身体出了问题。其实,排卵期肚子坠痛多数与生理变化相关,但也
[养生常识] 你也觉得头发长得慢吗 半年剪一次还没长度 可能是这几件事拖了后腿
  “头发半年没见长”“剪完头发好久都没恢复长度”,不少人对头发长得慢感到困扰。头发的生长速度受多种因素影响,既与先天生理规律相关,也与后天营养、生活习惯及健康
[养生食谱] 减脂党必看 黄瓜鸡蛋减肥法的正确打开方式 营养不挨饿
  在众多减肥方法中,黄瓜鸡蛋减肥法因食材常见、操作简单而受到广泛关注。但不少人在实施过程中存在误区,要么过度依赖单一食材导致营养失衡,要么因方法不当难以坚持。
[女性保健] 别让节育环“超期服役” 长期不取的这些危害 女性一定要了解
  节育环是一种常见的长效避孕工具,因操作简便、避孕效果较好,受到许多女性的青睐。但节育环并非“一放永逸”,它有规定的使用年限,到期后或女性进入特定生理阶段时需
[疾病预防] 一吃外卖一出差就拉肚子 别归罪于“肠胃弱” 这些隐藏原因要注意
  “一天跑好几次厕所”“吃点东西就拉肚子”,经常拉肚子不仅影响日常生活,还可能暗示身体存在健康隐患。拉肚子并非小事,其背后可能涉及饮食、肠道功能、疾病等多种因
[身体] 胸特别平≠不健康 客观原因分析 帮你建立对胸部发育的正确认知
  胸部形态是女性身体特征的一部分,不少女性因胸特别平而产生困扰。实际上,胸部大小受多种因素综合影响,既与先天遗传密切相关,也与后天发育、激素水平及生活习惯有关
[疾病预防] 眼睛突然模糊是怎么了 可能与血糖血压有关 这几类人要警惕
  “眼睛突然看不清了”“看东西总像蒙了层雾”,生活中不少人都有过眼睛花模糊的经历。这种症状看似常见,却可能是身体发出的健康信号,既可能与用眼习惯相关,也可能隐
[女性保健] 女性福利 补充黄体酮的N种方式 助你由内而外更美丽
  黄体酮是女性卵巢分泌的一种重要性激素,对维持正常的月经周期、促进胚胎着床及妊娠稳定起着关键作用。当体内黄体酮水平不足时,可能会出现月经不调、痛经、受孕困难等
[健康塑身] 脚胖水肿别乱试偏方 这份安全瘦脚指南让你穿鞋更自在
  在日常生活中,不少人被“脚胖”问题困扰,不仅影响穿鞋美观,长时间行走后还可能出现脚部酸胀不适。其实脚胖并非单纯的“脂肪堆积”,可能与先天骨骼结构、后天生活习
[疾病预防] 发霉食物下肚后 身体里的“霉菌战争”全记录
  食物一旦发霉,就像被按下了“危险启动键”。那些肉眼可见的霉斑,不过是微生物军团的“先头部队”,而隐藏在食物内部的有害物质,才是威胁健康的“幕后黑手”。当我们
[饮食] 别再盲目进补!冬季养肾藏精,这几种黑色食物才是“黄金搭档”
  中医常说“春生夏长,秋收冬藏”,冬季阳气内敛,正是养肾藏精的黄金时期。肾为“先天之本”,肾精充足则身体强健、精力充沛,而黑色食物在中医理论中与肾脏对应,能起
[养生常识] 低温天怕冻出毛病?这份全方位寒潮应对指南,帮你安稳过冬
  强寒潮近期席卷全国,多地气温“断崖式”下跌,正式开启“速冻”模式。低温、大风、雨雪不仅给出行添阻,更易诱发感冒、关节痛、心血管不适等问题,给人体健康带来多重
[身体] 长时间站立危害大 从腿部不适到血液循环问题这些身体信号你收到了吗
  在日常生活中,不少人的工作或生活需要长时间站立,如教师、售货员、医护人员、礼仪人员等。短时间站立对身体影响不大,但长期持续站立,会让身体处于过度负荷状态,引
[饮食] 火锅爱好者注意啦!饭后这样吃,减肥没压力
  麻辣鲜香的牛油锅、清爽滋补的菌汤锅,滚烫的锅底咕嘟冒泡,鲜嫩的食材在锅里翻滚……火锅的魅力,让无数人难以抗拒。然而,享受完一顿酣畅淋漓的火锅大餐后,看着日益
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有