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- 夏季衣服穿得比较单薄，并且每天都要洗澡，这方便我们更观察自己的身体，出现什么异常能及早地察觉。在观察身体的时候，有些人发现自己的脖子、腋窝或腹股沟、胸部下方
- [养生常识] 白发长在哪病就从哪来 白发长在哪些部位或是疾病的征兆
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- [女性保健] 女性子宫好不好看脸就知道 损伤子宫健康的行为生活中应少做
- 子宫承担着女性的生育能力，是生殖系统中最重要的器官之一。对于女性来说，子宫不仅直接影响生育，还会影响月经、皮肤等多个方面，子宫不好，身体也不会好。女性想要拥
- [男性保健] 男人过了40岁起床后做什么会损伤身体 还会缩短性命
- 尽管目前男女平均寿命比之前提高了很多，但是，对比发现，男性的平均寿命要比女性少五年左右，不难发现，夫妻到了晚年，往往是男性先离开。很多时候，造成男性面临这个
- [养生常识] 运动是廉价长寿药该如何正确运动 什么样的运动有益心脑血管
- 都说运动有益健康，日常生活中，应该适当多运动，可以强健体魄，改善身体素质，对健康很有益处。如何正确运动能长寿的方法？
- [养生常识] “好男一身毛，好女一身膘”是啥意思 古人的话道出了人体奥秘
- 在生活中，我们总是能够听到一些俗语，比如“搬起石头砸自己的脚”;“苍蝇不叮无缝的蛋”，等等。这些俗语凝聚了古人的智慧，是古人对生活经验和日常所观察到的现象进
- [养生常识] 缺乏维生素AB都有哪些症状 对照身体表现不妨自测下
- 维生素又称维他命，是人类维持正常的生理活动而必须的一种物质，它们不能由人体产生，只能通过外部摄取来满足需要。维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作
- [身体] 衰老是从脸开始的吗 脸部初老的特征若全不占 说明身体还年轻
- 人人都畏惧衰老，衰老在人们心中往往意味着满头白发，牙齿脱落，皮肤皱皱巴巴，走路颤颤巍巍，意识不再清晰，不复年少时的英姿。人人都会衰老，这不可避免的，但好在我
- [健康塑身] 女性每天坚持50个深蹲会怎么样 惊喜改变显而易见让人难拒绝
- 深蹲，被称为动作之王，别看它动作简单，就小看效果。坚持做深蹲，能给身体带来诸多好处，尤其是女性，坚持每天做50个，受益匪浅。
- [养生常识] 俗话说“睡觉不能脚朝西”仅仅是迷信吗 背后真相令人意外
- 流传至今的谚语，从来不是说说而已，也不是简单的迷信。而是经过数年经验总结形成的一个个，具备指导意义的经典。和养生相关的谚语，更是如此，细细体味总能发现其中的
- [养生常识] 为什么女人比男人长寿和哪些原因有关 早了解或能延长寿命
- 很多人渴望获得长寿，希望寿命更长一点，不可否认，如今居民的平均寿命和几十年前相比，确实提高了很多，但是，有一个不得不重视的问题，摆在人们的面前，那就女人平均
- [中老年] 日本人均寿命蝉联第一有什么长寿秘诀 方法不难但别光说不做
- 中国是世界上人口最多的国家，但并不是最长寿的国家，说起最长寿的国家，相信很多人都会想到日本。但心里可能都会产生很多疑惑，日本人人口少，又是岛国，论生活和工作
- [女性保健] 没有子宫仅仅是不能生育吗 女人要面临的问题也有值得高兴的
- 女人因子宫而美丽，但不是每个女性都能留住子宫。有些女性先天发育缺陷，子宫闭锁，和正常女性就不一样。也有女性是后天问题，由于没有保护好子宫，不得已要摘除。
- [养生常识] 欧美国家少有常年卧床的老人国内却很多 背后原因是什么
- 之前看某节目的时候，看到过这样一个片段，一位父亲说：“年纪大了，要尽量保持健康的生活方式和良好习惯，最后的结局就是慢慢变老，到了该离开的时候，就快快的死”。
- [女性保健] 老得慢的女性身上都有什么特质 40岁后若都有说明身体还年轻
- 每个女性都希望自己能够保持年轻，但韶华易逝，容颜难驻留，女性过了25岁，皮肤就会开始衰老，脸上会逐渐展露出岁月的痕迹。等到过了40岁，身体机能快速下降，衰老
