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- [中医常识] 七月即将到来 为防湿气缠身 女忌洗2澡 男忌睡2觉
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- [饮食] 熬夜伤肝 这样吃有助于“排肝毒” 身体慢慢好转
- 在现代社会中，熬夜已经成为许多人生活的常态。然而，长期的熬夜习惯却会给我们的身体带来很大的负担，尤其是对肝脏的伤害更是不容忽视。肝脏作为我们体内的重要解毒器
- [饮食] 不论男女 体内有湿时 这6种夏季瓜果一定要少吃
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- [中老年] 过了60岁 近一半男性都逃不过这个问题 提前预防
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- [疾病预防] 痒、抓、挠 这种一到夏天手上就会“长”的小水泡 如何对付
- 随着夏日的脚步悄然而至，许多人手上开始悄悄“长”出了一些透明的小水泡，这些小水泡不仅影响美观，还常常伴随着难以忍受的痒感，让人忍不住想要去抓、去挠。这就是我
- [养生常识] 男养肝壮 女养肝美 3件伤肝事少做 4样清肝排毒美食常吃
- 肝脏，作为人体的重要器官之一，不仅承担着储存、解毒、代谢等重要功能，还直接关系到我们的身体健康和容颜美丽。俗话说“男养肝壮，女养肝美”，这并非空穴来风，而是
- [养生常识] 喝酒有这6种反应的人 说明你应该“滴酒不沾” 别不听劝
- 在社交场合，酒似乎是拉近彼此距离的催化剂，适量喝酒能增添乐趣，但并非人人皆宜。有些人喝酒后会出现一些不良反应，这可能是身体在发出警告信号，提示你应当谨慎对待
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- 夏日炎炎，阳光炽烈，正是阳气升发的季节，但同时也是消耗阳气的高峰期。在这样一个充满活力又容易使人疲惫的季节里，如何保持阳气充足，远离虚病，成为了我们关注的焦
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- 在快节奏的现代生活中，脾胃虚弱似乎成了许多人的“老相识”。食欲不振、消化不良、体倦乏力……这些症状不仅影响日常生活的质量，还可能成为健康隐患的温床。幸运的是
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- [中医常识] 5种饭菜被称为“招湿饭” 越吃湿气可能越重 4个祛湿妙招学起来
- 在中华饮食文化中，食物不仅关乎味蕾的享受，更与身体的健康息息相关。然而，有些饭菜虽美味，却可能让体内的湿气加重，被形象地称为“招湿饭”。今天，我们就来探讨一
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