- [健康塑身] 每天50个俯卧撑坚持了6个月身体怎么样了 获得的好处不少
- 平时喜欢往健身房跑的林先生，一直都比较在意自己的身材。之前最喜欢的锻炼方式是跑步机。几乎每周都会去健身房3-4次，每次跑上半个小时，整个人都觉得神清气爽。但
- [菜类] 番茄不如以前好吃了这不是大家的错觉 科学家揭示了变味的真相
- 番茄不如以前好吃了怎么回事？番茄是我们生活中一种很常见的食物，小时候家里长西红柿，然后放学顺手摘一个，衣服擦一擦，就咬上大大的一口，汁水真是一个富足可口。但
- [养生常识] 外出住酒店要先烧水浇马桶 对了还有五件事要注意
- 我们出门在外，风餐露宿的时候酒店就是我们最好的临时落脚点，现代网上很多人提倡夫妻住酒店，先烧开水浇马桶，这样的说法引起了很多人的不解，不清楚这是为什么，今天
- [饮料] 牛奶PK豆浆有什么不同 坚持喝的人好处或能收入囊中
- 在人们的早餐中，豆浆、牛奶分别是两种受人喜爱的饮品。豆浆油条、牛奶面包能为人体提供足够的能量，完成上午的工作。但是“一山不容二虎”，总有人将牛奶和豆浆拿出来
- [养生常识] 脸上螨虫不除 皮肤很难好起来 常见的硫磺皂真能除螨吗
- 拥有一张干净的脸是每个人都想要的，很多人为了让自己的皮肤变得更好，就会用一些很昂贵的化妆品，以求能够让皮肤变得干净光滑。但是很多人会发现，明明自己每天都进行
- [养生常识] 大胃王真的比一般人胃大吗 养胃不妨吃小米 但有2种人不宜吃
- 现在的年轻人，患有胃病的真是一抓一大把。以前患有胃病都是中老年人，现在越来越年轻化，不知道是不是因为现在工作压力大，每天忙碌于两点一线，穿梭在城市之间，想抽
- [疾病预防] 睡觉总是打呼噜可能是疾病信号 需提高警惕
- 在日常生活中，睡觉时打呼噜是一件普遍的事情，很多人以为是跟遗传有关系，也有人觉得是因为睡觉睡得比较香。打呼噜也被称为打鼾，它虽然不会影响到我们的睡眠，但是会
- [饮食] 夏季气温高饮食谨记3勤3懒 舒适过夏还能少生病
- 过了五月中旬，就能明显的感觉到气温上升，近些日子也是越来越热，坐着什么都不干，都会觉得燥热，感觉整个人都不太舒服，就很容易烦躁，如果没有电风扇和空调来降温，
- [家居] 早上洗头和晚上洗头哪个合理 洗头总是掉头发不敢洗头怎么办
- 洗头总是掉头发是什么原因？小王和丈夫生了孩子之后，因为每天两人上班忙碌没有时间带孩子，只好请婆婆来家里帮忙带带孩子，也好帮助两人调整工作。小王的头发爱出油，
- [菜类] 为什么金针菇也叫“明天见” 吃了不消化等于白吃 别再误会它了
- 夏天到了，不少人喜欢吃火锅、冒菜、凉拌菜，偏偏在这3种美食中，都可以放金针菇。只要煮熟，沾上料汁，不仅味道好，而且口感也非常清脆。金针菇也因此深受人们的喜爱
- [中医理论] 6样东西泡脚时适量加点 1周逼出体内湿气杀菌驱寒通便
- 在忙碌一天后，双脚泡在温热的水中，不仅是一种放松，更是一种养生之道。古语有云：“百病从寒起，寒从脚下生。”通过泡脚，不仅可以促进血液循环，还能辅助改善身体的
- [菜类] 立夏后几样蔬菜经常吃 一能通便二能护肝三能助眠
- 立夏一过，夏天的脚步正式踏入我们的生活，随着气温逐渐升高，人体的新陈代谢加快，对营养的需求也发生了变化。此时，大自然恰如其分地为我们提供了丰富的蔬菜选择，不
- [饮食] 胃不好的人吃饭时要注意4点 养好胃这5个方法简单易行好用
- 在如今快节奏的生活中，许多人因为工作压力大、饮食不规律等原因，胃部健康状况频频亮起红灯。胃不好不仅影响食欲，更可能导致各种消化系统问题，甚至引发更严重的疾病
- [养生常识] 夏天是降血糖的最佳时机 该怎么做怎么吃一次全都说明白了
- 炎炎夏日，不仅是挥汗如雨、享受清凉的季节，也是自然赋予我们调整身体、优化健康的黄金时期。对于血糖偏高的人来说，夏天更是一个不可错过的降糖好时机。高温天气下，
- [疾病预防] 屁股上长出“痘痘”真的是因为久坐吗 专业解释来了
- 干净无暇的皮肤是每个人都梦寐以求的，但有人由于遗传因素，天生就容易长痘，也有人平时不长痘，但是秋冬干燥的时候，也会无端生出一两颗痘来。脸上长痘虽然不美观，但
