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- [养生常识] 春困秋乏夏打盹 午睡十五分钟还你精气神 怎么样午睡才正确
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- [养生常识] 早起后到底先刷牙还是先喝水 需注意什么
- 说到这个话题，很多人可能都很疑惑，毕竟有相当多的人，对于先刷牙还是先喝水，可能做错了，在早起后，是先刷牙呢?还是先喝水呢?这确实是比较难的选择，到底该怎么做
- [养生常识] 洗澡时皮肤搓出很多泥和什么有关 该怎么缓解
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- [用品] 同样是去污产品洗衣粉和洗衣液哪个洗得干净 搞清楚再买不吃亏
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- 端午节将至，家家户户飘散着粽子的香气，那软糯香甜的滋味总让人难以抗拒。但对于肠胃不太好的朋友来说，面对这传统美食，心中难免会生出一丝犹豫：“肠胃不好的人，到
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- [饮食] 饭前喝汤对身体好还是饭后喝汤比较好 爱喝汤人先搞搞清楚
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- 现在很多洗化用品、奶制品、饮品等等打出的广告都是提高身体的免疫力。身体免疫力是什么?为什么要提高身体的免疫力?
- [中医常识] 湿气重百病生 做好预防措施 轻松祛湿没烦恼
- 生活当中经常会听到人们说自己体内湿气重，要祛祛湿。人们觉得体内湿气重会让人变得疲惫，没有精神。所以一直在寻找祛除体内湿气的办法。所以大街小巷都出现了祛湿方法
- [体检常识] 什么时候量血压也有讲究 牢记注意事项 数值更准确
- 高血压、高血糖、高血脂三兄弟一直是中老年人的死对头，现如今随着生活水平提高了，高血压、高血糖、高血脂它们三兄弟开始找年轻人的麻烦了。为了预防高血压、高血糖、
- [养生常识] 为什么早晨体重比晚上轻 晚上会消耗脂肪吗 与啥有关
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- [疾病预防] 血压忽高忽低或是三个原因 怎么能稳住血压
- 血压忽高忽低，就像做过山车一样让人们经常感到害怕。血压的高低会影响到人们的生活，过高了也不好，过低了也不行，令人无比担忧。但大家也无需过于担忧，若能够把血压
- [养生常识] 为什么总会在凌晨两三点醒来 可能是哪里出了问题
- 睡眠时间占据人大部分的时间，并且对我们的健康有着非常大的影响，睡眠质量好的人，往往每天都精神奕奕，生龙活虎，在白天的工作学习中精神抖擞，效率非常高。而睡眠质
- [养生常识] 补充维生素C对身体有什么好处 能经常吃吗 有哪些需要注意的
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