- [养生常识] 褪黑素安眠药中药 失眠的人怎么选
- 失眠已经成为现代人生活中的常见问题,据统计,全球有超过三分之一的人患有不同程度的失眠症。对此,许多人选择了各种方法来改善睡眠质量。其中,褪黑素、安眠药和中药
- [养生常识] 桥本终点是甲减 不想走到不可逆转的这一步做好3点可有效预防
- 桥本病是一种自身免疫性疾病,其最终的转归方向因人而异。虽然桥本病最终的结局可能会导致甲状腺功能减退(甲减),但是这并非不可避免。通过积极的生活方式和饮食习惯
- [养生常识] 支原体感染还在高峰 两个群体受流感的影响可能会更大
- 随着冬季的到来,呼吸道感染疾病又进入了高发期。其中,支原体感染和流感病毒感染成为了人们关注的焦点。支原体感染是独立的微生物感染,通常表现为咳嗽、发热、喉咙痛
- [养生常识] 冬季进入呼吸道疾病高发期 怎么吃能提高免疫力做好预防
- 冬季是呼吸道疾病的高发期,这主要是因为冬季温度低下,空气干燥,使得致病菌更容易繁殖和传播。同时,人体的免疫力也会因为寒冷的气候而下降,使得我们更容易受到病毒
- [谷类] 冬天吃红枣身体受益多 这样搭配效果更佳
- 红枣,这一中华传统养生佳品,素有"百果之王"的美誉。其甘甜可口、营养丰富,被誉为"天然的维生素丸"。在寒冷的冬天,适
- [女性保健] 感染HPV的女性上厕所会有这3个异常 自查很方便
- 近来,HPV(人乳头瘤病毒)感染引起的妇科疾病越来越受到关注。HPV是一种常见的性传播病毒,它可能导致宫颈癌、生殖器疣等严重后果。对于感染了HPV的女性来说
- [儿童] 儿童咳嗽长时间不好 分清3种情况确保对症下药
- 咳嗽是儿童时期常见的症状之一,长时间咳嗽可能会影响孩子的睡眠、学习和生活。然而,许多家长在面对孩子长时间咳嗽时,往往会感到困惑和焦虑。他们不知道该如何区分孩
- [养生常识] 同样是脑中风 脑出血和脑梗死哪一种更可怕
- 在脑血管疾病中,脑出血和脑梗死是最为常见的类型。这两种疾病虽然有相似之处,但它们的发病机制、症状、治疗方式以及预后都有所不同。那么,脑出血和脑梗死哪个严重些
- [谷类] 黄豆怎么吃最有营养 吃黄豆的好处一次性告诉你
- 黄豆是一种营养丰富的豆类食材,含有大量的蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等。正确地食用黄豆,可以让我们充分摄取其营养成分,发挥出黄豆的保健作用。黄豆怎么吃最
- [养生常识] 过去流感用的药 为什么今年用却不起效了
- 流感,全称流行性感冒,主要是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度传染性和快速传播性,常常在学校、社区、办公室等场所引起爆发。流感的典型症状
- [女性保健] 女人40岁之后真的会飞速变老吗 5个延缓衰老的办法值得试试
- 随着年龄的增长,女性在40岁之后会面临许多与衰老相关的问题。很多人担心,这个年龄段是女性衰老的关键时期。那么,这种担忧是否合理呢?答案是肯定的。40岁之后,
- [身体] 身高变矮骨头疼痛 有些症状真的要小心骨质疏松症
- 骨质疏松症是一种高发的慢性代谢性骨病,主要特征为骨质减少和骨微结构破坏,使骨骼变得脆弱、易碎。骨质疏松症有什么症状?该病常常被称为“沉默的偷窃者”,因为其在
- [养生常识] 亲密后总感觉小腹痛 你可能要注意了
- 在两性亲密行为后,偶尔会出现身体不适的情况,其中最常见的问题之一就是小腹痛。很多人在发生亲密行为后,会出现程度轻重不一的疼痛感,这可能让人感到担忧和困扰。那
- [女性保健] 偏头痛为什么更“偏爱”女性 长期不管不顾有何危害
- 偏头痛是神经系统疾病,发病率较高,以反复发作的头痛为主要特征。尽管偏头痛在男性和女性中都有发生,但女性患偏头痛的比例明显高于男性。那么,偏头痛为什么偏爱女性
- [养生常识] 呼吸道疾病进入高发季 如何判断是哪种病原体的感染
- 随着气温的下降,呼吸道疾病开始进入高发期。我们每天都会接触到各种各样的病原体,如何判断是哪种病原体的感染呢?今天将为大家提供几个有用的信息,以帮助更好地了解

























