首页 > 怎么
[果类] 被忽视的宝藏 榴莲皮的功效大揭秘
  提到榴莲,大多数人脑海中首先浮现的是那软糯香甜的果肉,剥开的榴莲皮往往被当作垃圾丢弃。然而,这个看似无用的“废弃物”,实则隐藏着不少神奇功效。从清热降火到滋
[疾病预防] 高血脂不用慌 这些科学降血脂方法快收好
  拿到体检报告,发现甘油三酯、胆固醇数值超标,不少人瞬间慌了神。高血脂就像身体里的“隐形炸弹”,悄无声息地堵塞血管,增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管
[养生常识] 药过期还敢吃 这些坑千万别踩
  家里翻箱倒柜找药时,发现药盒上标注的有效期已过,不少人会犹豫:这药过期了还能吃吗?扔了觉得可惜,吃又担心有风险。事实上,药品过期可不像食物过期那样简单,背后
[健康塑身] 不吃饭减肥 小心身体“拉警报”
  在追求苗条身材的道路上,不少人急于求成,选择了不吃饭减肥这种看似“简单直接”的方法。心想少吃甚至不吃,体重就能快速下降。然而,这种减肥方式就像一颗“隐形炸弹
[健康塑身] 小肚腩别嚣张 这些运动教你“收服”它
  很多人减肥时都会遇到一个困扰:肚子上的赘肉总是顽固难消。无论是游泳圈还是小肚腩,不仅影响穿衣美观,还可能带来健康隐患。其实,通过科学合理的运动,是可以有效减
[中药本草] 冬虫夏草吃法大揭秘 这样吃才“值回票价”
  冬虫夏草,这个名字听起来颇具神秘色彩,它是我国传统的名贵中药材,也是滋补养生的佳品。因其独特的药用价值和稀缺性,一直备受人们关注。然而,拥有了冬虫夏草,冬虫
[二十四节气] 秋分养生怎么吃 这些应季食材帮你躲秋燥
  秋分一到,昼夜温差拉大,空气里的“燥气”也越来越明显——早上醒来口干舌燥、喉咙发痒,皮肤摸起来发紧,甚至连情绪都容易跟着烦躁。老祖宗说“顺时而食”,秋分养生
[养生常识] “多事之秋”易乏力?试试穴位按摩+运动,缓解秋乏超简单
  进入秋季,不少人会出现精神不振、困倦乏力、注意力不集中等“秋乏”症状,即使睡眠充足也总觉得提不起劲。从中医角度来看,秋乏并非单纯的“没精神”,而是人体随季节
[养生常识] 中药西药“混搭” 这些要点必须知道
  在现代医疗体系中,中药和西药各有优势,共同为人们的健康保驾护航。中药注重整体调理,通过多种成分协同作用改善人体机能;西药则以其针对性强、见效快等特点受到广泛
[果类] 西瓜芒果搭配 是“王炸”还是“踩雷”
  西瓜的清甜多汁、芒果的浓郁香甜,都是让人欲罢不能的美味。当这两种水果摆在面前时,不少人心里犯起了嘀咕:西瓜和芒果可以一起吃吗?有人担心它们搭配会引发身体不适
[疾病预防] 酒后胃疼别慌 这些招让你快速“回血”
  聚会应酬、朋友小酌,喝酒在所难免。然而,酒虽好喝,过量饮用后随之而来的胃疼却让人苦不堪言。酒后胃疼不仅影响身体舒适度,还会给日常生活带来困扰。那么,酒后胃疼
[健康塑身] 瘦下来皮肤松 这些妙招让你紧致逆袭
  经过一番努力,成功甩掉身上的赘肉,本是件值得开心的事,可松垮的皮肤却成了新的烦恼。瘦下来后皮肤松弛不仅影响美观,还可能让人产生不自信的心理。那么,瘦下来皮肤
[中医理论] 中药苦到怀疑人生 试试这些小技巧 亲测有效
  中药凭借其独特的调理功效深受人们青睐,但苦涩的味道却让不少人望而却步。喝中药时的苦味不仅影响口感,还可能降低服药依从性,进而影响治疗效果。中药的成分复杂,其
[心理减压] 秋季易“悲秋”?户外吐纳+穴位按摩,情志调和过秋天
  入秋后草木凋零、万物收敛,易让人触景生情,产生萧瑟、低落、忧愁等情绪,即“悲秋”。中医认为“秋属金,肺主气,其志为悲”,秋季肺气偏旺,易导致情志抑郁,而不良
[养生常识] 入秋后养生怎么做?“三忌三宜”要收藏,健康度秋不踩坑
  入秋后气温逐渐下降,昼夜温差增大,空气也愈发干燥,人体的生理机能会随季节变化出现相应调整。若未能及时适应秋季的气候特点,易出现口干舌燥、疲劳乏力、呼吸道不适
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有