首页 > 怎么
[中药本草] 吃三七粉总无效 不妨试试这5种正确吃法
  不少人把三七粉当作养生必备,坚持服用一段时间后,却发现身体没什么改善,不禁疑惑:“为什么别人吃有效,我却像在‘白吃’?”其实,三七粉虽有活血化瘀、滋补强壮等
[养生常识] 蜂蜜能不能放冰箱 很多人都做错了 看完别再乱存
  打开家庭冰箱,不少人会发现蜂蜜瓶“躲”在冷藏层的角落。甚至有人觉得,蜂蜜放冷冻室保存更长久。但实际上,这些操作可能正在“毁掉”你精心挑选的蜂蜜。蜂蜜能不能放
[中医理论] 紧急提醒!2025年「短版三伏」来袭,这份保命指南必看
  三伏天,作为一年中气温最高且潮湿闷热的时段,对我们的生活和健康有着显著影响。了解2025年三伏天时间表,并掌握科学的保养方法,是安然度过这段特殊时期的关键。
[养生常识] 太吓人了!一动就多汗的“幕后推手”,早知道早受益
  在日常生活中,有些人稍微运动就会大汗淋漓,,严重时甚至会影响正常生活。一动就出汗并非单纯的体质差异,背后可能隐藏着多种原因。一动就多汗是什么原因?下面就为你
[饮食] 触目惊心!这些人每天嚼的东西,早已被列为一级致癌物
  在街头巷尾、小卖部的货架上,色彩鲜艳的槟榔包装总是格外醒目。嚼槟榔的习惯在我国部分地区由来已久,甚至形成了独特的槟榔文化。然而,早在2003年,国际癌症研究
[孕产妇] 顺产月子怎么坐 这8个细节做对了身体恢复快
  生完宝宝,产妇们终于迎来了较为重要的月子期。尤其是顺产的妈妈,经历了生产的“闯关”后,身体元气大伤,急需科学调理。其实,只要掌握这8个关键细节,身体恢复速度
[果类] 晚上吃苹果会胖还是会瘦 看完你就懂了
  “早上金苹果,晚上毒苹果”,类似的民间说法让不少人对晚上吃苹果充满顾虑;但也有人认为苹果热量低、富含膳食纤维,晚上吃有助于减肥。晚上吃苹果会胖还是会瘦?真相
[孕产妇] 哺乳期减肥不踩雷 这几个小习惯恢复好身材
  经历了孕期的身体变化,许多妈妈在哺乳期既想尽快恢复身材,又担心影响乳汁分泌和宝宝的营养。其实,哺乳期减肥无需过度节食或高强度运动,只要养成几个科学的小习惯,
[儿童] 小心 给宝宝喝二次加热奶粉 可能带来3种问题
  养育宝宝的过程中,每一个细节都牵动着家长的心。冲调奶粉时,有时会遇到宝宝没喝完的情况,不少家长为了避免浪费,会选择将剩余奶粉二次加热后再给宝宝喝。然而,看似
[饮食] 吃辣翻车现场自救指南 超实用解辣技巧收藏不踩雷
  红油火锅、麻辣香锅、变态辣鸡翅……辣,这种独特的味觉体验,让无数人为之着迷。然而,一旦“轻敌”挑战超辣美食,分分钟就会陷入“喷火”“烧心”的尴尬境地。当舌尖
[身体] 腰闪急救指南 平躺还是趴着 一篇说清正确缓解姿势
  弯腰捡东西、搬重物时突然“咔嚓”一声,腰部传来尖锐疼痛,相信不少人都有过腰闪的经历。腰闪在医学上多为腰部肌肉拉伤或小关节紊乱,此时身体下意识的第一反应往往是
[饮食] 别再随便对付早餐 这几种搭配吃出好气色
  清晨的第一餐,不仅是唤醒肠胃的“钥匙”,更是开启活力一天的关键。然而,快节奏的生活下,许多人用一杯咖啡、一个包子,甚至干脆跳过早餐来应付。殊不知,早餐吃得对
[果类] 晚上吃苹果 到底是“养生密码”还是“健康陷阱”
  “早上金苹果,晚上毒苹果”“睡前吃苹果,肠胃更轻松”……关于晚上吃苹果的说法,在朋友圈和养生群里吵得不可开交。有人坚信晚上吃苹果能助眠、清肠道,也有人担心会
[保健食品] 灵芝这样吃才不浪费 很多人都用错了方法
  在追求健康养生的时代,灵芝被誉为“仙草”、“瑞草”,在传统医学中占据着重要的地位。然而,面对这珍贵的灵芝,很多人却犯了难:灵芝怎么吃呢?其实,灵芝的食用方法
[健康塑身] 骑自行车减肥靠谱吗 答案让你意想不到
  在追求健康与理想身材的道路上,减肥是许多人持续关注的话题。而骑自行车,作为一种广受欢迎的出行与运动方式,近年来被不少人寄予了减肥的厚望。然而,关于骑自行车是
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有