- [中医理论] 如何从唇色判断脏腑健康 中医教你一次性看懂省下不少钱
- 还记得以前生病时,去老中医的诊所,看看脸色,伸伸舌头,把把脉,得了啥病就判断出来了。如今却是各项繁琐的化验,无休止的检查,朋友总是说:“技术进步了,医学却倒
- [女性保健] 女人雌激素旺盛不易老 雌激素是否旺盛自己能感受到 希望你有
- 雌激素对于女性有着非常重要的作用,它能帮助女性促进皮肤代谢,促进骨骼生长和保护心脑血管系统等,帮助女性调节身体机能。一个女人,若想要拥有润泽的皮肤、充足的女
- [健康塑身] “不吃晚饭,饿治百病”有什么依据吗 减肥的人是否可尝试
- 不吃晚饭饿治百病有道理吗?一说到“不吃晚饭,饿治百病”,很多人的第一反应都是假的,不可信!如果不带有任何偏见,静下心来,仔细品评,也许就会发现它是可信的,也
- [女性保健] 如何判断女性雌激素是否充足 标准是什么 怎样稳定雌激素
- 雌激素是一种女性荷尔蒙,一般在女性进入青春期后,由卵巢开始分泌来促进生殖器官的发育,同时还可以使女性皮肤光滑水嫩,并维持着女性身材曲线的第二性征。雌激素不论
- [养生常识] 糖尿病与睡眠有关吗 错误的睡眠习惯可能会悄悄睡出高血糖
- 糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题。
- [身体] 牙齿上的黑线是什么 是否会影响牙齿健康 早知道早受益
- 关爱牙齿是每个人应该做的事情,拥有一口洁白的牙齿是令人羡慕的,但一些人在早上刷牙的时候,无意间发现牙齿上有几条黑线。一开始以为是食物留下的印记,结果用牙刷怎
- [女性保健] 生理期持续几天算正常 从哪些方面可以判定月经是否正常
- 生理期持续几天算正常?月经对于女性来说,是不可缺少,也避免不了的一种生理现象,基本上是从十三岁左右来月经的,若是一直没来月经,最好去查看一下,以免身体出问题
- [用品] 床单、被罩多久洗一次才科学 久不换洗 百万螨虫可能会不请自到
- 被罩、床单等用品,都是和皮肤直接接触的,和皮肤健康挂钩,还会影响到我们的睡眠质量。
- [养生常识] 睡眠也有了“新国标” 对照看看 你属于熬夜的人群吗
- 对于总是忙忙碌碌的人来说,最幸福的莫过于睡一个好觉,一个充足的睡眠可以缓解疲惫,放松身心,让身体恢复力量。但也有很多人存在睡眠问题,一天只睡四五个小时,长期
- [身体] 一个简单动作 自查淋巴是否健康
- 淋巴系统,作为我们身体的重要防线,负责清除体内的废物、毒素和细菌,维持着我们的健康。然而,由于生活节奏的加快、环境污染的加剧,淋巴系统也面临着前所未有的挑战
- [健身常识] 你适合每天跑步吗 坚持每天都跑10公里的人 身体都怎么样了
- 对很多热衷于跑步锻炼的人来说,跑步10公里好像只是一件小事,坚持每天都跑10公里的也大有人在。但你知道吗?并不是所有人都适合每天跑步,如果是为了健康锻炼身体
- [身体] 9个特征说明身体免疫力比较强 若能达到7个 恭喜你
- 在繁忙的生活中,我们经常会遇到各种疾病的挑战。有时,一个小小的病毒就能让我们陷入病痛之中。然而,有些人却能在这样的环境中保持健康,秘诀就在于他们拥有强大的身
- [烟酒茶] 越新鲜的茶越好吗 越贵的茶越好吗 原来喝茶也有讲究 不妨来看看
- 我国是茶的故乡,几千年来的茶文化十分雄厚,让很多外国友人都十分称赞,都想一探究竟。茶叶机遇是茶树的叶子和嫩芽,在合适的季节,比如春季采摘下来,经过一系列的加
- [疾病预防] 有口臭为何自己却闻不到 学会这3招 清醒口气 摆脱烦恼
- 在快节奏的现代生活中,社交交往频繁,一口清新的口气成为了人际交往中的“隐形名片”。然而,当谈及口臭这个话题时,很多人都会眉头紧锁,因为它不仅影响个人形象,还
- [养生常识] 刷牙方式不对 不仅刷不干净 还会伤牙齿
- 身体的健康状况与我们自身的习惯有很大关联,有些习惯是随着我们的成长逐渐习得的,而有些习惯在我们还没有形成记忆时,父母已经在默默对我们进行培养了,而这些习惯往

























