- [女性保健] 月经期驾到 这些注意事项让你舒服度过那几天
- 每月那几天，小腹的坠胀感如同“定时闹钟”，提醒着生理期的到来。月经期就像女性身体的“特殊周期”，在这段时间里，身体免疫力下降，子宫颈口微微张开，稍有不慎就可
- [女性保健] 嘿！月经期泡脚危害知多少 小心身体“闹脾气”
- 月经期间，女性身体处于特殊的生理状态，子宫内膜脱落，生殖系统免疫力相对较弱。泡脚作为一种传统的养生方式，在月经期间却可能带来一些潜在危害。了解这些危害，有助
- [女性饮食] 大姨妈造访到底能不能吃香蕉 真相一次说清
- 每到生理期，女性朋友们总会在饮食上格外谨慎，生怕吃错东西让本就不适的身体“雪上加霜”。而香蕉，作为日常生活中常见的水果，关于它在经期能不能吃的争议一直存在。
- [女性饮食] 女生月经到访 榴莲这“宝”能不能炫
- 每到经期，不少女性总会纠结饮食问题，这不能吃那不敢碰。最近，“水果之王”榴莲也被推上了“经期饮食争议席”。有人说经期吃榴莲能暖宫补气血，也有人担心吃了会加重
- [女性饮食] 月经期和咖啡能“友好相处”吗 答案来了
- 咖啡作为当代人生活中的提神利器，深受不少女性喜爱。但每当月经期来临，很多人就开始纠结：此时还能享受咖啡的醇香吗？月经期喝咖啡，可能带来益处，也可能存在风险，
- [女性饮食] 月经期的“双面间谍” 吃对是暖宫神器，吃错变痛经帮凶
- 每当“大姨妈”造访，不少女性在饮食上都会格外谨慎，生怕一个不小心就加重身体不适。香甜多汁的芒果，也因此陷入了经期饮食的争议漩涡。有人说经期吃芒果会导致经血不
- [健康塑身] 月经期减肥食谱大公开 吃饱还能悄悄瘦
- 月经期间，女性的身体处于特殊的生理状态，激素水平的变化可能导致水肿、食欲改变等情况。许多女性希望借此机会，通过合理饮食既满足身体的营养需求，又能达到辅助减肥
- [女性保健] 月经期间体重“飙升” 真相是这样
- 许多女性在月经期间会发现自己的体重有所上升，面对体重秤上的数字变化，不免心生疑惑：为什么在月经期间体重会增加？这是正常现象吗？其实，月经期间体重的变化与身体
- [饮食禁忌] 经期水果“雷区” 这些千万别碰
- 女性在月经期间，身体处于较为特殊和敏感的状态，需要格外注意饮食。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，是日常饮食中不可或缺的部分，但并非所有水果都适合在经期食用
- [女性饮食] 月经期咖啡饮用全指南 一篇读懂
- 在女性生理期，饮食选择会直接影响身体的舒适程度与健康状况。咖啡作为日常生活中常见的饮品，其咖啡因等成分会对人体产生一定影响。对于经期女性来说，月经期咖啡可以
- [女性饮食] 月经期间吃什么水果好 这些经期宝藏水果你吃对了吗
- 每个月“大姨妈”造访时，不少女生都会陷入纠结：既想吃水果补充营养，又担心生冷食物会加重不适。其实，选对水果不仅能满足口腹之欲，还能帮身体“加油充电”！今天就
- [女性饮食] 月经期能不能吃巧克力 女性需要知道的健康真相
- 巧克力浓郁醇厚的口感，深受许多人喜爱，尤其对女性来说，更是充满吸引力。在月经期，不少人会选择吃一块巧克力来缓解情绪或满足口腹之欲。然而，月经期女性的身体处于
- [果类] 解答经期饮食小疑问 来月经可以吃芒果吗
- 在女性特殊的生理期，饮食选择总是备受关注。不少人在面对水果摊里色泽诱人的芒果时，心中都会犯嘀咕：来月经可以吃芒果吗？老一辈常说经期要忌口，芒果也被列入“禁忌
- [女性饮食] 别再纠结 一文读懂经期吃芒果的正确姿势
- 每到月经期，女性在饮食上总会格外谨慎，生怕一个不小心就加重身体不适。作为水果界的“人气选手”，芒果凭借香甜软糯的口感收获了大批粉丝，但关于“月经期能不能吃芒
- [女性保健] 非经期莫名出血 这些原因你一定要知道
- 非月经期出血，顾名思义，指的是在正常月经周期之外，女性阴道出现的出血现象。这种异常出血情况不仅会给女性的身体带来诸如腹部坠胀、隐痛等不适感觉，更会在心理层面
