- [科学养生] 早晨3个习惯毁健康 你要小心了
- 你早晨起床后有过喝咖啡的习惯吗?或者就吃一点早餐的习惯?如果你有,你要小心,这些习惯可是会让你的健康受到损害的,下面小编告诉你为什么这些习惯会害健康,一起看看!
- [科学养生] 男女早上起床可别干这事
- 经过一晚上的休息,早上醒来伸个懒腰就该起床了。但是有七件事情是早晨醒来最不宜做的,你知道几个呢?醒后立刻起床从睡眠中醒后,机体由抑制状态转入了兴奋状态,但从抑制
- [明星加油站] 20120319养生一点通视频:武国忠讲晨起三部曲
- 早上起床后我们必须做三件事,那么我们应该如何来做呢,今天我们请来了武国忠做客养生一点通视频给我们讲解。本期节目请到的嘉宾是中国传统的三大养生学派的传人武国忠,讲
- [明星加油站] 20120716养生一点通视频:李智讲晨起的血压
- 为什么早晨起床的血压会变高呢,它有哪些危害呢?今天我们请来了李智做客养生一点通视频给我们讲解晨起的血压。本期节目请到的嘉宾是中国中医科学院西苑医院主治医生李智,
- [瑜伽常识] 减肥瑜伽 晨起3式去肿甩肉速度快
- 练瑜伽要不要选对时间呢?晨起瑜伽3式除了能起到减肥的效果还对健康有什么帮助呢?下面我们一起来学学瑜伽招式吧!
- [云南卫视养生汇] 20120323云南卫视养生汇:李智讲一日之计在于晨
- 编者按:古人常说一日之计在于晨,对于养生专家而言早晨不仅是安排好一天工作、学习最好的时间,也是对健康影响最大的时刻。早上几点起床、锻炼应该注意些什么?本期节目请
- [明星加油站] 养生一点通:晨起下床为何脚会瘸
- 脚是人体重要的负重器官和运动器官。有时候,脚也可以指非生命物体的支撑部分或最下面或最后面的部分。但是,很多老年人常受到脚后跟疼的困扰,晨起下床脚会瘸,这些是什么
- [健身] 活动手指 晨起假想运动助你健身
- 早上起来人的精神还没有集中起来。动动手指头,伸伸胳膊能够帮助你更加的清醒哦!几分钟的假想运动无疑也是非常不错的选择。
- [科学养生] 晨起养生动作慢 养生五字诀
- 养生的方法有很多。每段时间都有不一样的养生方式,只有在合适的时候选择合适的方法,养生效果才会显著。那么每天不同时刻,我们应该如何养生呢?
- [女士] 晨起四件事女人健康预报
- 每个女人都在不停的追求美丽,因此常常会忽略自己身体存在的健康问题。那么,如何发现女人的健康问题呢?晨起怎样体现女人身体健康情况?
- [科学养生] 清晨起床后做到4件事 为你的健康大加分
- 清晨起床后是非常好的锻炼身体的时段,做好四件事,会让你的健康大加分,为什么这样说呢?到下文看看吧。
- [养生常识] 健康生活小常识 晨起先刷牙再喝水
- 你是不是经常一起床就会喝杯白开水呢?如果是的话,那么你可要小心了哦,如果你还没有刷牙就喝水,对健康有害哦,详细情况请看下文吧。
- [女士] 女性养生 晨起4件事透视你健康
- 新的一天人们总是有着最佳的精神去面对,但是如果你的身体出现了一些小毛病那可就有问题了,如黑眼圈、浮肿等,很可能是你的身体在向你抗议,告诉你一些疾病的征兆。
- [女士] 晨起5件事 和“黄脸婆”byeybe
- 早晨起床女人你都会做些什么呢?赖床?喝水?如果你每天晨起都可以做这样几件小事情,“黄脸婆”还会找上你吗?答案自然是NO!

























