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- [中医养生] 苍耳子可以治疗鼻炎吗
- 苍耳子可以治疗鼻炎，苍耳子辛温散寒，可以通鼻窍，可以止痛。但要注意的是苍耳子有毒，不能长久应用，用量也不能太大。
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- 止痛药可以短期有效缓解腰肌劳损的发作，但是药劲过去后疼痛又会反复，所以光靠止疼药是不够的，要及时送医治疗。
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- [中医养生] 哪些运动可以帮助快速有效的减肥
- 可以帮助快速有效减肥的运动方式有游泳、快跑、慢跑、健身操、广场舞、快走、慢走等。运动减肥药注意持之以恒，运动后切忌暴饮暴食。
