- [饮食] 秋季养肺这7种食物是首选 做好5件事让肺更健康
- 秋季，万物成熟，气候渐凉，空气干燥，正是养肺的最佳时节。在中医理论中，肺为娇脏，易受外界环境影响，秋季干燥的气候容易使肺部受损，因此，合理调整饮食，选择具有
- [身体] 肺若受伤了身体给的信号很明显 养肺食物要舍得吃肺会好受些
- 空气污染、烟、二手烟、厨房油烟等，这些都会伤害肺，会让有害物质进入肺中，损伤肺部机能。肺是娇脏，它很敏感，若肺不舒服，你也不会好受，它会发出明显的信号来提醒
- [烟酒茶] 抽烟的人天然润肺菜别不舍得吃 止咳化痰给肺部来个大扫除
- 对于烟民来说，日常生活中要多注意观察自身的体征。抽烟伤肺，一旦肺受损，身体会出现咳嗽痰多，嘴唇发紫，鼻头发黑和肺活量变小等异常表现。发现身体出现这些表现，即
- [身体] 肺功能下降睡觉时会出异常 若都占了养肺迫在眉睫
- 肺在人体中占据的位置非常重要，它是体内气体交换的场所，每天吸入的空气，在此转化为氧气，为身体提供支持，人活一口气，气足了，人就在。
- [其他] 6款养生人士都爱喝的汤 润肺止咳开胃去火 初秋喝刚刚好
- 在初秋的温柔时光里，天气逐渐由炎热转向凉爽，但空气中仍残留着夏日的余温与干燥，人体也随之进入了一个微妙的调整期。此时，一碗精心熬制的汤品，不仅有助于滋养身心
- [养生常识] 睡觉前如果三种症状频繁出现 或是肺不太好了 最好查一下
- 肺脏是人体最为重要的呼吸器官，平时比较的注重肺脏的保养，也就能够维持顺畅的呼吸，但要是平时不注意肺脏的保护，甚至还破坏肺脏的健康，诸如吸烟、去环境污染的场所
- [烟酒茶] “痰”藏太深 家中常备3款茶饮 清肺燥湿不生痰
- 在快节奏的现代生活中，空气质量、饮食习惯等因素常常给我们的呼吸系统带来不小的压力，不知不觉间，“痰”这个看似不起眼的问题，成了影响日常舒适度的一大困扰。每当
- [养生常识] 戒烟多久肺能恢复正常 多吃3样东西 坚持2件事 帮助清肺排毒
- 在健康生活的道路上，戒烟无疑是一个重要的里程碑。许多烟民都关心一个问题：戒烟后，我的肺能多久恢复正常?事实上，肺的恢复能力因个体差异而异，但通过科学的方法和
- [身体] 咳嗽怎么办 润肺止咳喝什么 已为您列出不妨看下
- 咳嗽是生活中一种常见的呼吸道疾病，也是很多疾病的一些表现症状，很多人认为是因为感冒受凉了所以引起的咳嗽，其实并不完全是，引起咳嗽的病因有很多。
- [身体] 肺快撑不住时身上会有凸起 烟龄太长 早戒早好
- 很多人从吸第一口烟开始，便在抽烟的路上一去不复返，任由别人如何劝阻，也依然会享受那种吞云吐雾般的生活，却不知在伤肺的路上也越走越远。肺是娇脏，又参与到呼吸循
- [中医常识] 手上有个清肺按钮 每天按一按 有助于排出肺部浊气
- 肺主管呼吸，肺不好，人体呼吸会受到影响，无法很好的吸入氧气，健康会跟着出问题。环境污染、抽烟、不良的情绪、不良的生活方式等，这些会使肺部在帮助人体维持呼吸的
- [中医理论] 睡不着容易醒可能肝经堵了 肺气不足怎么通如何补 看这里
- 在快节奏的现代生活中，辗转反侧、夜不能寐成了许多人的常态，而中医理论中，这可能与肝经不畅、肺气不足有关。肝经堵了肺气不足怎么调理？别担心，今天就来教大家如何
- [中医理论] 五指各有1个“养生穴” 坚持按一按清肺通肠身体更健康
- 在繁忙的日常中，我们常常忽略了身体的微小信号，直到不适感积累成疾才恍然大悟。其实，养生无需复杂，有时候，答案就在我们自己身上。我们的双手，不仅是劳动的工具，
- [疾病预防] 戒烟比吸烟更容易导致肺癌 事实真的如此吗
- 每个烟盒上都有吸烟有害健康这句话，不过这句话并不能让所有人都远离香烟。相信大家都看过这样的宣传片，一个人的肺原来是红色的，但是在吸食一段时间香烟之后，肺的颜
- [养生常识] 肺火旺盛身体会有哪些异常 如何降肺火
- 即将换季，很多人会因为不注重保养身体，而引发反复的咳嗽、口干舌燥等情况。有的人觉得是感冒导致的，但也可能是肺火旺盛引发的。在春季万物生发，如果不注重滋润肺部
