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[上班族] 白领颈椎保健八项注意
白领一族健康隐患着实不少,颈椎问题是最为关键的问题,那么,白领常常面对肩酸等症状要如何解决呢?白领在日常生活上班中要如何保护自己的颈椎呢?
[科学养生] 枕头怎么睡能护颈椎
伏案工作的人一天下来总觉得颈椎疼痛难忍,就连睡觉时也不能幸免。医生常说“白天的疲劳,黑夜消除”那么如何在睡觉时护理颈椎呢?
[科学养生] 颈椎病一忍再忍当心要你命
颈椎病已经成为白领健康的最大杀手,并还呈上升趋势。那么面对颈椎病是忍还是治疗?颈椎病的症状、颈椎病的自我治疗法又是什么呢?
[上班族] 四大恶习引发白领颈椎问题
长时间的一个姿势工作,颈椎就会承受不了进而引发颈椎问题,不良生活习惯也是白领颈椎问题多发的原因。那么,白领的哪些生活习惯为颈椎带来隐患呢?白领保护颈椎需要做些什
[太极] 太极拳治病原理 调节神经功能
经常练习太极拳可以强身健体,防治疾病,这个大家都是知道的。但是为什么太极拳可以治疗疾病呢?它的原理是什么?下面小编就给大家讲讲太极拳的治病原理。
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[健身] 扩胸运动帮你赶走疲劳提神又健身
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[疾病预防] 办公室久坐易得病 3招让腰椎颈椎病远离你
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[保健操] 上班族必学 简便体疗操有效预防颈椎病
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[云南卫视养生汇] 养生汇:颈椎健康从生活做起
早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻,这个时候可先不做特殊治疗,那么,你了解颈椎病的治疗措施吗?你知道如何预防颈椎病吗?下
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[疾病预防] 脖子发出声音却不一定就是颈椎病
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[湖南卫视百科全说] 百科全说:常见病的点穴按摩法(下)
治疗颈椎病可以按摩或艾灸几个地方:1.颈夹脊,颈1-7椎两侧各0.5寸的地方;2.肩井穴,大椎与肩峰端连线的中点;3.手三里,阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸,手
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