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[健身] 四保健运动谨防颈椎病复发
如今颈椎病已经在人群中蔓延开来,很多人症承受着颈椎病的困扰,那么,如何运动保证颈椎病不复发呢?预防颈椎病的保健运动有哪些呢?
[明星加油站] 养生一点通:睡觉也能睡出颈椎病
颈椎病的基本病理变化之一是椎间盘的退行性变。颈椎间盘运动范围较大,容易受到过多的细微创伤和劳损。颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。而如今许多年轻人容易患有颈
[瑜伽] 养生瑜伽 有效改善颈椎腰椎问题
颈椎腰椎疼痛一直是人们面临的重要问题,在这个颈椎病越来越多的时代,人们要学会保护颈椎,也可以尝试瑜伽动作。
[广东卫视健康来了] 健康来了:身体多活动 颈椎保健康
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。但是如今颈椎病越来越年轻化
[药膳食疗] 自制药膳补肾虚
补肾壮阳一直都是一个比较热门的话题。对于肾虚的人来说:如何补肾才是最重要的。中医说肾主藏精,节欲也是一个方法。那么饮食上有没有什么好的方法呢?
[身体] 脖子为什么咔咔响
为什么我们在扭动脖子的时候脖子会响呢?这个问题你想过吗?其实这些都是颈椎病惹的祸,颈椎病有什么样的症状呢?你知道如何防治颈椎病吗?
[疾病预防] 大杼穴按摩秘笈 预防颈椎病
如今的人们或多或少都有些颈椎问题,患有颈椎病的人们也越来越多。那么,如何预防颈椎病呢?日常生活中颈椎的保养方法有哪些呢?如何按摩远离颈椎病?
[明星加油站] 养生一点通:睡觉也能睡出颈椎病吗
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。而如今颈椎病患者越来越年轻
[健身] 踢毽子调整身体 防治颈椎病
长期趴在电脑桌上的你是不是发现自己的颈椎没有之前那么灵活了。动不动就开始罢工了?小心你已经患上了颈椎病啊!踢毽子对于颈椎病有很好的预防效果哦!
[疾病预防] 颈椎病的预防策略
颈椎病对于人们来说并不是很陌生,人们患有颈椎病的人也越来越多,因此,预防颈椎病势在必行。那么,如何预防颈椎病呢?颈椎的保健方法有哪些呢?
[上班族] OL一分钟养生 留住健康
你忙碌吗?是不是经常为了工作而忽略自己的身体呢?长期以往,有没有发现自己的健康远不如从前呢?不妨每天拿出一分钟,多做做这些运动吧~
[上班族] 上班族养护颈椎 抓好8个“点”
很多伏案工作的上班族都有颈椎酸痛的毛病,发作起来让人特别难受。那么上班族该如何保养颈椎病呢?
[科学养生] 经常晕厥有可能心脏有疾病
目录:第一章:经常晕厥有可能心脏有疾病第二章:奇怪疼痛小心心绞痛第三章:颈椎病六大伪装编者按:晕倒,医学用语晕厥,大部分是由于大脑处于一时的缺血而发生的短暂性
[科学养生] 仰头观天的健身法 远离颈椎疾病
目录:第一章:仰头观天的健身法远离颈椎疾病第二章:腰下垫枕好处好第三章:二八法则让疾病绕行编者按:都市白领的伏案工作,不免会落下劲椎病,肩周炎等职业病,退休老
[科学养生] 经常搓脸搓耳 健康长寿
老人应该选择什么锻炼?老年人如何开始锻炼?老人如何锻炼才安全?
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