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[营养膳食] 骨头汤补钙吗
喝骨头汤补的钙微乎其微,且容易发胖。平均100毫升的骨头汤仅能摄入20毫克钙,而喝牛奶100毫升可以摄入100多毫克钙。因此喝骨头汤不是补钙的最好方法。
[营养膳食] 吃什么补钙最有效
  本期贴士成年人一天的钙摄取量为800-1000毫克,补钙食物主要有奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、海带、芝麻酱、虾皮等。问题解答我们要从食物当中补钙是最有效的,因
[孕产妇] 孕妇吃什么 这样吃对准妈妈最好
孕妇在怀孕期间需要注意的问题有很多,其中孕妇吃什么,是很多准爸爸们伤脑筋的问题,就怕不注意会影响到宝宝的健康,那究竟怎么吃才最好呢?今天小编就为准爸准妈们介绍一
[孕产妇] 孕妇喝什么汤好 18款养生汤呵护孕妇健康
喝汤是人们养生保健的一个重要方法,而对于孕妇来说,更是补充营养、呵护健康的重要方法。那么孕妇喝什么汤才对健康比较好呢?在不同季节,孕妇又应该喝什么汤呢?下面就让
[健康大不同] 20130614健康大不同:孙建琴讲正确补钙方法
钙在体内主要存在于骨骼,牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。正确补钙方法有哪些?
[孕产妇] 孕妇补钙 准妈妈该怎么正确补钙
钙质是人体非常重要的部分,孕妇更是一个比较特殊的时期!孕妇补钙的方法有哪些呢,生活中孕妇吃什么补钙效果好呢,下面就和小编一起来看看孕妇如何补钙效果好呢?其实生活
[孕产妇] 孕妇食谱 不同阶段孕妇吃什么好
在怀孕的时候,女性的身体会发生很大的变化,因此不仅需要摄入更多的营养,也更需要注意到能饮食的健康性。那么孕期究竟怎么吃才好呢?今天小编就为大家介绍几款简单有效的
[女性保健] 女性补钙 女性必知十个补钙的好处
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[其他] 吃什么补钙 史上最全补钙食物榜
钙是人体最需要的物质,它能影响我们的生长发育,维持心脏的健康。而不同年纪的人,对钙的需求又不一样,如果只靠正常饮食则无法保持充足的钙摄取量。孕妇、婴儿及中老年人
[北京电视台健康北京] 20131009健康北京视频:陈伟讲含钙量多的食物
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:含钙量最多的食物在补钙问题上,中国人最看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。这里将含
[养生食谱] 补钙食谱 如何吃让你补足钙质
现如今,人们忙碌的生活,饮食不规律,营养不足,体内缺少钙离子,这样长时间的缺少钙离子不利于孩子的成长。
[央视健康之路] 20141216健康之路:李虹伟讲喝骨头汤能补钙吗
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:本期嘉宾介绍李虹伟男,博士,主任医师、教授、博士导师。现任首都医科大学附属北京友谊医院心血管中心主任。中华医学会心血管分会
[养生食谱] 吃什么补钙 推荐9道补钙家常菜
随着年龄的增长,人体内的钙质也会逐渐流失,补钙成为了很多人都非常重视的一项工作。那么你知道如何补钙吗?你知道吃什么补钙吗?你知道补钙的食物有哪些吗?今天小编为大
[北京电视台健康北京] 20141029健康北京视频:魏伯俊讲高钙血症的症状
生活中有很多的病症都是我们可能没有听说过的,没有听说过却不代表它不存在,只是发生的例子要少一些。高钙血症就是其中的一种。那么这种疾病有什么症状呢?下面就让我们的
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