- [养生食谱] 减压抗疲劳 最适合白领族的三种营养午餐
- 当今社会发展很快,生活节奏也很快,很多的上班白领族工作都是很辛苦很繁忙的,所以会很疲劳,那么这时候就应该多吃一些食物来缓解这种状况,那么有哪些食物对我们的身体有
- [心理减压] 年底新型解压大法 打破你坏情绪的保护伞
- 你是不是心里压力过大了呢?那么,你想打破你心里的坏情绪吗?你想要在年底过的轻松一点吗?不再有那么大的压力吗?你想知道这些坏情绪怎么样影响着你吗?那么,下面就让我
- [心理减压] 压力大 勿让自己变成“隐形人”
- 你现在是否已经感觉到累了呢?压力大吗?你是不是已经感觉到自己快被压的喘不过起来了呢?你想知道自己是不是已经患上了心理疾病了呢?你想知道你会有这样感觉的原因吗?这
- [心理减压] 为你的心理卸妆 解除“美人冷感症”
- 你知道什么叫“美人冷感症”吗?你身边有这样的患者吗?你得过这种病吗?你知道为什么会造成这样吗?这是一种心理疾病,那么你知道该如何治愈吗?我们要适当的减压才不会造
- [心理减压] 适当减压 切勿给健康造就“压力”
- 你知道吗?在办公室有好多存在“压力”的隐患吗?那么,你知道这些压力会给你的身心健康造成什么样的影响吗?什么样的好方法可以减轻你的压力呢?你想知道吗?在办公室有几
- [养生食谱] 上班族的减压食谱
- 当今社会上班族在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此他们所承受的心理压
- [其他] 帮你吃掉压力的六种营养美食
- 现在人们的压力越来越大,选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。那么哪些食物既美味又能赶走压力呢?它们有哪些营养价值与功效呢?接下来小编为您一一解答。
- [心理减压] 职场减压潜规则助你一臂之力
- 你知道职场减压的“潜规则”吗?你知道哪种减压方式对你最管用吗?你想知道如何在职场和家庭中都减压吗?有哪些方式可以让你双重减压呢?你知道你的身体也会向你发出减压的
- [心理减压] 给自己减压 不要“未老先衰”
- 你想知道为什么你会“未老先衰”吗?你想知道如何减压吗?职场减压又有哪些好的方法呢?我们要适当的减压,不然真的就会“未老先衰”哦!你知道吃杂粮也可以轻松减压吗?为
- [心理减压] 减压新策略 宣泄你的“垃圾桶”
- 你还在被工作压的透不过气来了吗?你还在找释放压力的办法吗?你想知道职场的减压新策略吗?什么是减压新策略?自疗心理创伤有用吗?“随时接吻”可以减压?你知道吗?那么
- [心理减压] 卸下你的职场“包袱”
- 你知道男性白领都很注重心理减压吗?为什么他们都很注重这心理减压呢?在职场中的压力大,我们该怎么样减压呢?有哪些好的妙招呢?过分取悦他人也是一种心理疾病你知道吗?
- [心理减压] 职场“移魂大法” 移走你的压力
- 你还在为你在职场受到的压力而发愁吗?你知道职场也有“移魂大法”吗?人生不可能总是一帆风顺的,职场中有压力是好事,但是压力太大也会造成心理上的疾病。所以,现在就让
- [心理减压] 心理减压有奇招 数钱可以“镇痛”还减压
- 你知道吗?数钱也能镇痛减压?是不是很惊奇呢?很多人认为哭是可以减轻心理压力的,但是事实上到底是不是这样呢?专家将会为你解读,哭泣是否可以减压?这种哭泣减压法到底
- [心理减压] 减压零负担 “2分钟”减压秘诀
- 你还在为如何减压犯愁吗?在职场中,我们不管怎么样都会遇到很大的压力,那么我们该怎么样去面对这些压力呢?2分钟就可以轻松减压,你试过了嘛?有哪些好方法轻松的减压呢
- [心理减压] 新型减压法玩失踪
- 在我们的生活中,往往会有很大的压力。当这些压力太大,压的我们喘不过气来的时候,你都是怎么去缓解这些压力的呢?是否还是跟以前一样,在家呆着呢?现在有了一种新的职场