- [中医理论] 女性湿气“爆表” 这些信号你收到了吗
- 在中医理论中，湿气被称为“万病之源”。对于女性来说，由于生理结构和生活习惯等因素，更容易受到湿气的侵扰。当身体内湿气过重时，会通过各种症状发出“求救信号”。
- [疾病预防] 血脂超标不是老年病！中青年不控制，老了易面临这些健康麻烦，快自查
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- [养生常识] 年轻人注意！30岁前得这毛病或少活14年，关节不适、尿液异常要排查
- 在很多人认知里，“代谢问题”是中老年人的专属，但近年来，30岁前患上高尿酸血症的年轻人越来越多。相关研究表明，30岁前确诊高尿酸血症且未及时干预的人，因并发
- [养生常识] 上厕所遇到这3种情况别大意！尿酸可能超标
- 尿酸是身体代谢的产物，若长期超标，可能沉积在关节、肾脏等部位，引发健康问题。其实，尿酸是否超标，在日常上厕所时就能发现端倪——当出现尿液颜色异常、排尿时关节
- [中医理论] 身体湿气重有啥症状 这6个信号一出别再傻傻忽视
- 你是否经常感觉身体像被无形的重物捆绑，明明睡了很久却依旧疲惫不堪？又或是皮肤油腻、大便黏腻，这些看似不起眼的小问题，很可能是身体在向你发出“湿气过重”的警报
- [疾病预防] 喝完水后尿多、水肿？可能是肾在“报警”，这几个信号别忽视
- 肾脏作为人体的“代谢管家”，承担着调节水分平衡、排出废物的重要职责，而饮水后的身体反应，正是反映肾脏功能的“晴雨表”。对肾功能正常者而言，喝完水后尿液生成及
- [疾病预防] 肝不好眼睛先报警 这5款茶每天换着喝帮助肝清目明
- 当你发现自己的眼睛总是干涩、视物模糊，或者眼白发黄，可别只把它当作用眼过度的小问题！在中医理论中，“肝开窍于目”，眼睛就像是肝脏健康的“信号灯”，很多时候，
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- 在人体健康的精密运转体系中，钙元素是维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等重要生理功能的关键物质。然而，现代生活中，不良的饮食习惯、运动量不足、年龄增长等因素，
- [儿童] 孩子脾胃“闹脾气” 这7个信号快接住
- 脾胃被称为“后天之本”，对孩子的生长发育起着至关重要的作用。孩子的脾胃功能尚在发育完善中，饮食不当、受凉、疾病等因素都可能影响脾胃健康。当孩子脾胃不好时，身
- [中医理论] 湿气重咋判断 这些信号别忽略
- 在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，湿气重会影响身体的正常运转，引发一系列不适症状。然而，很多人对自己是否湿气重并不清楚，往往等到身体出现明显问题才开始重
- [养生常识] 冰箱里的“隐形杀手”：这种致命菌竟常被人误食
- 家家户户必备的冰箱，总被认为是食物的“安全保险箱”，能延缓食物变质，守护饮食健康。可很少有人知道，一种国际公认的“致命菌”——李斯特菌，可能正悄悄藏在你家冰
- [疾病预防] 别忽视！手脚有这4种表现，可能是血管在“报警”，快自查
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- [果类] 榴莲虽香贪多必“伤” 这些上火症状你中招了吗
- 一口绵密香甜的榴莲，浓郁的香气在口腔中散开，让无数人为之着迷。然而，这个被誉为“水果之王”的美味，却暗藏“甜蜜陷阱”。榴莲虽香，可一旦贪多，身体便会发出警告
- [疾病预防] 汛期来临，小心血吸虫！从感染症状到预防妙招，这份健康提示请收好
- 汛期来临，降雨增多导致水位上涨，河流、湖泊、稻田等水域环境发生变化，这也让血吸虫的传播风险大幅提升。血吸虫病是一种由血吸虫寄生引起的传染病，若不及时防治，可
- [疾病预防] 不是矫情！“累病”4大症状获专家共识，长期疲劳可能是病得治
- “累病”即慢性疲劳综合征，是现代社会高发的健康问题。随着生活节奏加快，长期高压状态让越来越多人受其困扰。近期专家针对“累病”达成共识，明确了核心特征与应对方
