首页 > 方法
[养生常识] 秋季养生不迷茫!抓牢护肺健脾温肾,为来年健康打基础
  秋季气候干燥、昼夜温差大,人体易受“秋燥”“秋凉”影响,出现肺燥干咳、脾胃虚弱、肾气不足等问题。中医认为“春生夏长,秋收冬藏”,秋季是养收的关键时节,养生需
[孕产妇] 孕妇吐黄水苦水是坏事 医生说背后藏着胚胎发育的信号 早了解早安心
  怀孕早期,不少孕妇会经历恶心呕吐的妊娠反应,部分孕妇甚至会吐出黄色苦水,这让她们既担忧又困惑。其实,孕妇吐黄水苦水并非完全是坏事,在一定程度上反映了孕期身体
[身体] 眼睛大小遗传定 这些法视觉“放大”安全有效
  “眼睛小”是不少人对眼部形态的困扰,希望通过科学方法让眼睛更有神采。眼睛大小主要由遗传决定的眼裂长度和高度定型,但可通过视觉优化改善形态。需注意,所有改善方
[中医常识] 脾胃虚弱别愁啦 这些“养胃小能手”食物速来拯救你的胃
  脾胃是后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚弱,就容易出现食欲不振、腹胀、腹泻、倦怠乏力等症状,影响生活质量。俗话说“药补不如食补”,通过合理饮食来调理脾胃至关
[健康塑身] 脂肪“燃烧加速器”已启动 这些方法超有效
  减肥路上,最让人期待的莫过于快速燃烧脂肪,塑造理想身材。但想要高效燃脂,不能只靠单一方法,需要科学规划、多管齐下。接下来就为大家分享一系列快速燃烧脂肪的实用
[健康塑身] 减肚子不用饿肚子 3类食物2种运动 健康减脂更轻松
  肚子上的赘肉和脂肪不仅影响体型美观,还可能增加健康风险。很多人尝试过各种方法减脂,但效果往往不理想,甚至陷入“局部减脂”的误区。实际上,减掉肚子脂肪需要科学
[身体] 肌肉劳损疼到崩溃 这几招让你和疼痛“说分手”
  肌肉劳损是日常生活中常见的问题,无论是长期伏案工作的上班族,还是运动爱好者,都可能因过度使用或不正确使用肌肉,引发劳损疼痛。那种隐隐作痛、活动受限的感觉,着
[饮食] 苹果减肥有门道 搭配这些 让你的瘦身路“一路开挂”
  在减肥的道路上,大家都在寻找既健康又有效的方法。苹果作为日常生活中常见的水果,因富含营养、热量较低,成为不少人减肥的选择。但苹果减肥并非简单地多吃苹果就行,
[疾病预防] 骨质增生疼痛来“捣乱” 日常护理妙招 帮身体“赶跑”它
  骨质增生,俗称“骨刺”,是一种常见的骨关节退行性病变。随着年龄增长,发病率逐渐升高,不少人都深受其疼痛折磨。当关节隐隐作痛、活动受限成为日常困扰,别着急!接
[美容护肤] 别让老人斑“霸屏” 教你几招轻松“擦掉”岁月痕迹
  随着年龄增长,不少人脸上、手上开始出现大小不一的褐色斑块,这些恼人的老人斑不仅影响外观,还会让人产生衰老感。不过别担心,通过科学的方法,老人斑是可以有效淡化
[健康塑身] 想和婴儿肥说拜拜 超实用瘦脸攻略快收藏
  婴儿肥常给人可爱、稚嫩的感觉,但随着年龄增长,不少人希望拥有更精致的面部线条。婴儿肥主要由面部脂肪堆积、咬肌发达或面部骨骼结构等因素造成,不过别担心,通过科
[健康塑身] 想快速瘦腿 这份“王炸”攻略让肉肉速速“退退退”
  拥有纤细紧实的双腿是不少人的心愿,然而久坐不动、饮食不规律等因素,让很多人被大腿赘肉困扰。如果追求快速且有效的瘦腿方法,不能盲目尝试,而要遵循科学规律。接下
[中医理论] 想补肾壮阳 这几种“神仙水”配方快收好
  在追求健康养生的当下,补肾壮阳成为许多人关注的焦点。中药养生文化源远流长,不少天然食材和中药材,通过简单的泡水饮用方式,就能帮助我们调理身体,达到补肾壮阳的
[养生常识] 肝毒快“撤退” 这些超有效的排肝毒方法快收藏
  肝脏是人体的“解毒工厂”,承担着代谢毒素、净化血液的重要任务。然而,现代生活中的环境污染、不良饮食习惯、熬夜等因素,会让肝脏积累过多毒素,影响其正常功能。想
[养生常识] 严重失眠怎样治疗 多管齐下助你告别“夜猫”困境
  辗转反侧到天亮,睁眼数羊数到崩溃,第二天头晕脑胀、浑身乏力……深受严重失眠折磨的人,对这些场景再熟悉不过。长期失眠不仅影响生活质量,还会危害身心健康。那么,
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有